婦女進入更年期一般都會出現如停經等明顯的生理變化。但男性的這種變化過程大多模糊不清。專家認為,一些生理變化可作為男性衰老的标志——
1.視力眼球晶狀體随年齡增長不斷變厚,男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。
2.頭發 随着年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數量日益減少,頭發越來越稀,頭發的生長速度也越來越慢,歇頂的男性越來越多。
3.心髒 功能男子20歲以後心髒在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次,30歲時減少至140次,以後每增加10歲,心髒每分鐘最快跳動次數減少10次。
你知道嗎?,有這樣一種說法:強健心髒靠規律房事打造!
4.聽力 鼓膜變厚,耳道萎縮變窄,對音調的辨别能力尤其是高頻聲音的辨别越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。
5.供氧 及耐力一個70歲男子的體力隻及20歲男子的一半。
6.肺功能 胸腔骨骼越來越僵硬,控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。
7.脂肪 男子在25-75歲之間,體内脂肪組織的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裡。
8.性生活 頻度性沖動次數減少不可避免。據統計,25歲左右平均每年可達104次性高潮,50歲為52次,70歲時為22次左右。
大量的臨床資料告訴我們,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜積液,遺精,早洩,陽痿,不射精,陰莖癌等,是危害男子的健康的常見的病,它們折磨着衆多的男性。
9.陰莖勃起角度 30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低,50-70歲間則明顯降低,心血管病是其中主要原因。
10.肌肉與骨骼 發達的肌肉逐漸萎縮軟弱,骨骼發生退行性變化。