新生兒喂養一直是個難題,很多第一次當父母的家長,總是把握不準孩子的喂養過程,有時候總想讓寶寶多吃一點,多補充一些營養,但總是事與願違。孩子一發生問題,就帶去醫院,有些小題大做了。
其實喂養是很講究的,大多通過母乳的方式,這能保證孩子攝入的營養均衡,也比較容易吸收,特别是鈣的攝入,寶寶時期如果鈣攝入不足,總是會影響到他的發育。
故事分享:莉莉近來擔憂寶寶,總是徹夜不眠,這不我抽空過來看了一下,發現的确是一家人都存在着黑眼圈,甚至小寶寶都有些蔫了。她和我講起來,說近來今天,寶寶總是半夜驚醒,一哭就是一整夜。
不論吃奶還是其他的方式,就是哄不好。而她的婆婆總是認為,孩子說不定是被驚着了,所以回家正在準備召集德高望重的老人,來給孩子叫魂。我一聽這個,就感覺有些迷信了,我說是不是孩子缺鈣了。
當時我家孩子也是如此,隻要去醫院做個全面的檢查就知道了,果然一查,問題出來了,莉莉的母乳含鈣量太低,這也是寶寶睡眠質量差的原因所在。
現實中,新生兒攝入鈣的來源有以下幾種方式
通過母乳。
一般來說,6個月之前,寶寶隻能吃母乳或者配方奶,這種情況下,我們隻能通過給媽媽補充營養,來提高孩子的攝入。而母乳的質量其實也跟媽媽的身體情況有關,所以想要保證孩子鈣得足夠,媽媽就需要努力,多吃一些含鈣的食物,來保證母乳的生産。
通過輔食
大概孩子在4個月以後,如果腸胃發育較好就可以提供輔食了,而一般的話都是六個月以後。輔食可以是牛奶、奶酪,一些蔬菜和水果。隻要我們選擇含鈣和蛋白質高的食物,就能給孩子充分的補充。當然搭配也是一個方面,如何營養均衡,我推薦媽媽們去買本有關的書籍來看,漸漸地幫助孩子脫離母乳。
食用一些鈣質補劑
一些專門的補劑,可以給新生兒吸收,這種是最直接的方式,有效地提供孩子所需營養。但是孩子這個時候消化排毒系統尚未完善,所以不能經常性地使用。鈣屬于人體的一個普遍元素,一般含鈣量在1.5%-2%,所以給孩子補充鈣也要适可而止。
寶寶的缺鈣信号有哪些?
生活表現。
一般當寶寶攝入不足的時候,就會容易變得流汗,睡覺時更加地嚴重。而且半夜會被驚醒,很難繼續進入睡眠狀态。其次是抵抗力變低了,容易感冒生病。其實還有一種比較好辨認的就是,孩子會顯得很蔫,看起來像是生病,實際上他是缺鈣了。
成長發育。
孩子的發育,其實我們可以根據體型和牙齒,有時候孩子長牙了,說明他發育比較快。而缺鈣的時候則是牙齒不明顯,有時候還會出現背部肌肉松弛,孩子脊椎彎曲駝背的情況。而六個月的時候,才有4個月的身高,頭大身體小,這些都是缺鈣的表現了,鈣對孩子的影響非常大,在新生兒時期就缺乏,那麼會導緻他先天不足,未來個子成問題。
厭食症狀明顯。
在6個月之前,寶寶缺鈣就會顯得厭食,對母乳和配方奶不再感興趣,而六個月以後則是挑食,這個時候他的身體需要能量,每天迫于饑餓厭食症狀倒是不明顯,隻是對于輔食比較挑剔,選擇性地吃一些水果。
寄語:寶寶的飲食一直都是父母關注的重點,其實在這個過程中,吸收最為關鍵,媽媽吃得飽不代表寶寶吃得好,所以我們需要時刻觀察孩子的成長。這個時期任何一點細節,都能代表孩子的發育狀況,所以孩子成長過程中除了喂養,還需要父母的細心,細心可以規避大部分對寶寶的傷害。
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