中醫認為,斑秃的發生與肝腎兩髒有關,肝藏血、腎藏精,頭發生長依賴精和血,故有“發為血之餘”之說,如果肝藏血功能不足,或腎虛精少、精不生血,都會造成頭發脫落。根據這一中醫理論學說,運用推拿療法可以補肝益腎、生精活血,使發長而光澤。
1、運用推拿手法促進頭發生長
第一節:操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側的肝俞穴,即第九胸椎棘突下旁開1.5寸(注:本書中的“寸”系指針炙學上的骨度分寸,下同),讓患者感到該穴位有些酸脹,然後操作者腕部放松,用前臂作主動擺動,帶動腕部和掌指作順時針揉動100次,手法要輕柔緩和。接着用相同方法按揉腎俞穴,即第二腰椎棘突下旁開1.5寸。
第二節:用右手拇指指腹按壓海穴,即右下肢髌骨内上角上2寸,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然後用左手拇指指腹按壓左側血海穴,方法相同。
第三節:用右手拇指指腹按壓右三陰交穴,即右下肢内踝上3寸,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然後用左手拇指指腹按壓左側三陰交穴,方法相同。
第四節:用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。
第五節:用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隐與乳突之間的風池穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。
除上述推拿手法治療外,還可配合生姜輕擦脫發部,每日2~3次,要保持精神狀态樂觀,睡眠充足,适當選用補腎養血、疏肝解郁的中成藥,如養血安神糖漿、杞菊地黃丸等。一般經過2個月的治療和調理,原先光秃秃的頭皮上就會重新長出烏黑的頭發。
2、練習“烏發固脫發”治療脫發
“烏發固脫法”屬按摩治療範疇,經常施術操練,能糾正神經功能失調,促進頭皮血液循環以及毛發的營養吸收,使頭發烏黑發亮、免于脫落,對斑秃、男性型秃發等有良好療效。本法可以由術者施術,脫發患者也可自己練習。
練習方法如下:
(1)仰卧,術者用拇指用力按揉患者兩小腿的三陰交穴(位于内踝上3寸,胫骨的後緣),以局部有較強的酸脹感為宜,持續30秒。
(2)仰卧,術者用手掌推患者雙下肢的大腿内側面和小腿内側。推時由下往上,先從内踝推到内膝,反複若幹次,以有熱感為宜;再從内膝推到大腿根部,反複多次直至局部發熱為止。
(3)正坐,術者站在患者前外側,一手扶患者頭後,另一手用四個指頭在其頭頂及兩側由前往後做梳頭動作。梳時四個指頭的指甲最好刮着頭皮,但不宜太重,時間約60秒。
(4)正坐,術者一手扶患者頭部,另一手用手掌搓揉其頭發,着重搓揉脫發部位,力量适度,以局部發熱為佳。
(5)正坐,術者一手按住患者頭頂,另一手以拇指按住患者頸部一側風池穴(位于耳後乳突與頸後肌腱頂端之間的凹陷中),食、中指按壓住另一側風池穴,成鉗形相對用力擠按夾捏住兩風池穴之間的筋肉,做一緊一松的提捏動作,并逐漸向下移至大椎穴(第七頸椎棘突下)兩側。如此上下往返,反複提捏頸項筋肉60秒,力度以輕快揉和為宜。
(6)正坐,術者五指分開,并微屈手指成弧形,以五指指腹分别着力于患者脫發部位的周圍,做一緊一松的抓握按壓動作(如手抓圓球狀),并逐漸向周圍移動,約60秒。
(7)擦湧泉,即用一側手小魚際磨擦兩足底的湧泉穴(位于足底中,足趾向下彎曲時呈凹陷處),以有熱感深透入内為宜。
3、佩戴假發對治療斑秃有益處
在引起脫發的因素中,心理社會因素和個性因素的影響頗大,有人把斑秃稱為“心因性秃發”。心病心治,斑秃可醫,不少患者在消除心理因素後大多可獲痊愈,當然也有個别反複發作、久治不愈的病例。患者若心理痛苦,精神負擔沉重,以至對治療逐步地失去信心,勢必導緻症狀的加重,在這種情況下,患者可以先裝假發,減輕精神負擔,這對治療将有幫助。
另一方面,由于假發緻頭皮上熱量增加,使局部血液循環改善,血流量增加,因而營養物質和氧也增加,從而為頭發的再生提供了有利條件。個别患者戴假發後,脫發局部發生瘙癢、發熱等反應,但同時,卻使頭皮血管擴張,局部血液循環量增加,可能刺激發生細胞,促進毛皮生長。
斑秃患者可選用發片佩戴,挑選時要注意假發與真發色調一緻,脫發較嚴重或全秃者可使用假發頭套。