進入青春期你首先會注意到你開始長高、長胖。由于人體全身骨骼的增長速度并不完全相同，因此你的骨骼框架會發生變化，你會發現你的腿要比以前顯得修長。體重的增加與骨骼的增長有關，也與肌肉和皮下脂肪的增加有關，皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂内側等處為多，皮下脂肪的增長是持續的，有時甚至達到過胖的程度。這種情況一定要引起注意，為了避免以後不必要的減肥投資和節食的痛苦，你一定要保證收支平衡，既你營養和能量的獲取要與其消耗相等。乳房的發育是女性青春期出現的最早标志。從10歲至13歲開始發育，先是乳頭突出；二、三年之後内乳腺增生，裡面的脂肪、血管加多，使整個乳房凸起；乳暈(乳頭四周的棕色圈)逐漸增大、明顯，整個乳房充分發育。四分之三的女孩，直到16至19歲才發育得與成年人相差無幾。兩側乳房的發育有先有後，大小也可不對稱，這是正常現象，在進一步成長發育時通常可自然消失。陰毛的發育一般稍後于乳房發育，起先外陰處開始有細茸毛分布，而後在陰阜和陰唇兩側有淺色的陰毛稀疏地生長，逐漸地陰毛開始變深、變粗和卷曲，并逐步增多，最後達到成年人程度，形成一個倒三角形。通常在副性征出現前陰道和外陰就開始變長，一直持續到初潮稍後。陰道上皮增生變厚，約在初潮前的一年陰道液由中性變為酸性。前庭大腺開始分泌，這會使你的陰道變得潤滑。陰阜由于脂肪的堆積而變豐滿。小陰唇增大表面的細皺紋更加明顯。大陰唇變肥厚并色素沉着。月經來潮是青春期發育到中期時必然出現的生理現象，為正常女子發育中獨有的現象。月經初潮時卵巢的機能尚未發育完全亦不穩定，約在一年内才逐步按月來潮。我國女子的月經初潮年齡波動範圍一般在10--16歲間，在經濟發達地區最早的為8歲。
進入青春期的女生特征
更新时间：2024-11-16 06:32:11
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