急性乳腺炎是指乳腺組織的急性化膿性感染，多發于初産婦，由于乳腺皲裂，乳腺導管開口阻塞，引起浮汁壅積而緻。本病起病急，初起乳房腫脹、疼痛，皮膚不紅或微紅，繼之局部硬結漸漸增大，疼痛加劇，伴發熱。如不積極治療，常轉化或膿腫。做好自我護理是防治本病的重要措施。
1.早期按摩和吸乳是關健。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通後應盡量排空乳汁，勿使壅積。
2.中藥外敷。取硝芒100克，研細，加入面粉調成糊劑。貼敷于息側乳房局部，可減輕乳房疼痛。
3.哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能将乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應借助吸乳器将乳汁排空;發熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。
4.不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳後用胸罩将乳房托起。
5.飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。 6.情志不暢亦與本病有關，要勸導病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調理。
自我按摩可防治乳腺炎發生。
推撫法，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反複揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
揉、捏、拿法，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反複施術10～15次。左手輕輕将乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
振蕩法，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反複3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
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