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冬天吃牛羊肉不如多吃它
冬天吃牛羊肉不如多吃它
更新时间:2024-10-04 22:25:33

現在的天氣越來越冷,在南方都下了好幾場大雪。相信這場大雪一定給南方的小夥伴帶來了很多樂趣吧,也能體會一次打雪仗的快樂。南方的冬天還是很難熬的,雖然溫度不是特别低,但是沒有暖氣,屋子裡的溫度可能還有沒有室外高。白天還好過一點,但是到了晚上睡覺的時候就真的難熬。空調開到30度都沒什麼太大的作用。小編的朋友就有南方的,他們說冬天晚上上廁所就是一種折磨,從熱乎乎的被窩裡面出來瞬間就感覺來到了冰箱的感覺。所以啊,小編還是希望南方的小夥伴要注意保暖啊。

冬天吃牛羊肉不如多吃它(冬天就要多吃它)1

除了在衣服上藥注意保暖之外,冬天我們也應該吃一些能夠滋補身體的食物,既然是滋補身體的食物。很多人一定會想到肉,沒錯,冬天吃肉的确是很好的選擇,比如:牛肉,羊肉等等都很好。但是,除了牛肉和羊肉之外還有一種肉滋補身體的效果更好。這種肉就是驢肉。從口感方面來說,驢肉幾乎是所有肉中口感最好的一種,而且營養價值也非常豐富。不是有這樣一句話嘛:“天上龍肉,地下驢肉”,這也就看出了驢肉的不凡之處。

冬天吃牛羊肉不如多吃它(冬天就要多吃它)2

驢肉在市面上還是比較不容易見到的,而且價格方面也不便宜。但是對身體的好處也是很高的,正所謂好貨不便宜呀。驢肉的吃法也多種多樣,今天小編就和大家介紹一種驢肉的做法吧。

冬天吃牛羊肉不如多吃它(冬天就要多吃它)3

冬天就要多吃它,雖然有點小貴,但是比牛肉滋補,比羊肉口感好

【紅燒驢肉】

食材準備:青蘿蔔,驢肉,檸檬,姜,花椒,八角,蒜,冰糖,鹽,醬油,桂皮,料酒,幹辣椒,洋蔥。

做法:第一步,首先把驢肉清洗幹淨切成小塊,然後焯水3分鐘撈出來瀝幹水分備用。青蘿蔔,洋蔥,檸檬都切成塊。

第二步:起鍋燒油,油熱之後放入冰糖炒糖色,這時候一定小火慢慢炒。

第三步:加入準備好的驢肉,翻炒均勻,讓驢肉都挂上糖色。

第四步:加入辣椒,姜,八角,花椒,料酒,檸檬汁翻炒。然後加入開水大火燒開煮3分鐘,接着倒入高壓鍋中壓3分鐘。

第五步:把驢肉倒回鍋中,加入胡蘿蔔塊小火炖15分鐘,等到湯汁快沒的時候加入洋蔥,醬油,蒜,鹽調味即可出鍋。

冬天吃牛羊肉不如多吃它(冬天就要多吃它)4

知道了驢肉的做法,我們還要知道怎麼去挑選驢肉,好的食材可以讓做出來的美食更上一層樓。現在市面上的假驢肉也是比較多的,我們在挑選的時候要記住這個3點,首先我們看肉的顔色,新鮮的驢肉是紅褐色的。其次我們可以用手按驢肉,來檢查驢肉的肉質是否有彈性。最後,我們要聞一聞驢肉的氣味,新鮮的驢肉氣味是帶着很濃郁的肉香的。這3點技巧大家不妨去試一試。

不知道大家喜不喜歡吃驢肉呢?如果有什麼意見的話,可以在評論區給我留言。如果大家覺得小編的文章對你有幫助的話,可以給小編點點贊或者分享一下,你們的支持就是我創作的動力,謝謝大家。

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