不要輕易誤解了女人的“内分泌”-tft每日頭條

　　女人們一遇到臉上長痘、脾氣急躁、不孕不育、月經不調、暴肥暴瘦時，都會想起一個詞——内分泌失調!内分泌是人體生理機能的調控者，一旦扯拐後果非常嚴重，然而，很多女性在内分泌問題上仍然不乏誤解之處。

　　誤解一：女人就要補

　　有的女性為了削弱體毛較重的雄性狀況，或者希望改觀飛機場平坦無波的狀況，擅自服用雌激素，結果輕則乳腺增生，重的甚至導緻多種嚴重婦科疾病。随着現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，在30-50歲時，體内是分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，都是因為内分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體内導緻的。所以，絕對不能随便擅自補充。

　　誤解二：減肥不會影響内分泌

　　很多人為了減肥，于是拒絕米飯、拒絕肉類、甚至摒棄奶制品，大把吃減肥藥，使勁跳操鍛煉。減肥過度，頂多身體虛弱點，精神差點，其他方面不會有什麼大礙。人長期挨餓營養不足，會使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結果是使卵巢等生殖器官功能減退，内分泌出現紊亂，導緻月經紊亂或不孕不育，過早絕經，甚至早衰。

　　誤解三：痘是青春在臉上綻放

　　延緩衰老，青春永駐是每個女人的向往。于是三十來歲的人，頂一臉痘痘也感覺青春洋溢，得意非凡。精神壓力過大和過度疲勞的女性，本身體内雌激素就不容易平衡，而長期熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，長出痘痘，有的甚至還會長出胡須。

　　誤解四：脫發隻是年齡問題

　　年齡大，不僅新陳代謝不活躍，而且煩惱事多，就容易導緻脫發。其實，女性由于雌性激素的保護，所以皮膚會比較柔軟光滑，毛孔細緻，發根的生長發育也較旺盛。但婚後如果長期服用避孕藥，可能會在一定時期内造成雌激素不足，影響毛發的生長力，甚至造成脫發。

　　誤解五：激素是最好的美容品

　　盡管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中間口碑相傳，并且表現出神奇的效果，于是再貴，醫生再怎麼告誡，都無法放棄這樣的美容化妝品。含有雌激素的面霜和藥物可以使女性體内雌激素水平長期偏高，從而引發很多其他的疾病。而且即使有效也隻是治标不治本的辦法。