正常乳頭為圓柱狀，伸出于乳房平面約是1.5-2厘米，呈一結節狀，如果乳頭未高出于乳房皮膚，且牽拉也不高出者，稱為乳頭内陷。這種疾病雖然對結婚沒有直接影響，但會影響夫妻感情交流及生活，而且生育後不便于哺乳，并容易導緻局部的炎症、濕疹，嚴重的可引起乳腺導管擴張症。所以，乳頭凹陷應該在青春期及時矯治，先去醫院檢查以确診不是乳房炎症或其他疾病，然後可嘗試自我治療的方法：
首先，可以用手将凹陷在乳房内的乳頭拉出，并固定一段時間，如果這種方法效果不好，可以試用注射器抽吸法。準備一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外殼前掉;拔出針芯，倒轉注射器，将注射器的外殼後端開口處對準凹陷的乳頭;再将針芯從注射器前端剪開處插入，輕輕抽吸，利用注射器的負壓将凹陷的乳頭吸出，并固定 5-6分鐘;每天1-2次。
目前市場上有一種“乳頭隆起器”，原理與此後差不多，但可固定更長時間，還可戴着生活、工作。用隆起器治療時，開始每天吸1-2次，每次半小時。如無不反應，可增加吸附時間，一般經過30天左右，乳頭可被吸出，再鞏固治療2-3個月即可。
平時，應當選用不太緊的、留有乳頭空間的文胸，避免乳頭受壓。如果以上治療方法都無效，可到醫院的整形外科進行手術，效果也非常好，不會影響以後的婚育和哺乳。
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