流産是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流産經曆。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。1、注意休息，加強營養。人流術後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月内不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修複。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康複。2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮内膜也有一個修複的過程。在這段時間内，要特别注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和内褲要勤洗勤換，術後半月内不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮内膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月内嚴禁房事。3．觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。4．堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢複，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術隻能作為避孕失敗後不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
“人流”後的自我保健
更新时间：2024-11-15 09:53:19
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