青春發育期簡稱青春期,它是由少年到成年的過渡時期。在人體生長發育過程,青春期占一半或更多一些時間。青少年從11歲到17-18歲是青春期;從18歲到25歲是青年期,或叫青春後期。從廣義上說,青春期和青春後期都可以叫青春期。 在一般情況下,女孩比男孩的青春期要早開始,早結束2-3年。不論男女,偏早偏晚2-3年,都屬于正常現象。青春期的開始年齡、發育速度、成熟年齡,以及發育程度和遺傳、營養、情緒、社會經濟因素等均有關。 事實上,這一時期的身心健康是決定一生身體素質的關鍵時期,為壯年、老年的健康打下基礎;對推遲衰老、延長壽命,能起積極作用。青春期身體在形态、生理、生化、内分泌,以及智力、行為等方面都有明顯的變化。