夏季出遊，防曬才是最關鍵-tft每日頭條

　　夏季出遊，别忘了防曬

　　太陽鏡篇

　　很多女性朋友最盼望夏天的兩大理由就是好看的衣服和超炫的太陽鏡，其實關于太陽鏡也有很多學問，不是光挑式樣就可以的。

　　首先，我們應該選擇正規眼鏡店的、質地優良的眼鏡，看鏡片是否平。檢測方法很簡單，隻需手拿太陽鏡，放在一尺之外，透過鏡片觀察對面物體，随着眼鏡的垂直水平移動，如果物體不扭，鏡片就是平的，反之則不平。不平的眼鏡會使人産生頭昏、難受的症狀。另外，我們還要看它是否有防紫外線的驗證标簽，以及産品合格證。

　　太陽鏡的主要功能是防紫外線，但并不是顔色越深越好，顔色過深容易誘發青光眼，還會影響視力，因此一般以茶色和淡綠色為好。如今，太陽鏡的款式越來越多，誇張的寬邊太陽鏡頗受年輕人青睐。若連續戴太陽鏡一兩周後，有人覺得眼睛酸脹，眼眶或兩頰之間出現皮膚麻木感，呼吸時有鼻部不适等症狀，這都可能是太陽鏡綜合征的表現，多是因常戴邊寬、架厚、分量重的太陽鏡所緻，所以不能為了美而總是戴着太陽鏡。

　　防曬霜篇

　　大家出門前都會塗防曬霜，但很少有人知道自己用的防曬霜對不對，适不适合自己。防曬霜分物理和化學兩種，物理防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上塗開的時候，會像鏡子一樣反射陽光，達到防曬的目的。典型的物理防曬成分呈白色、糊狀，且在接觸水以後變成藍色。它對于膚色較深的人來說潤色效果可能不太自然;對于膚質較幹的人來說不夠滋潤;而且不适合做全身防曬;必須使用卸妝産品幫助卸除幹淨。化學防曬霜塗在臉上後，其原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。理論上，物理防曬要好于化學防曬，但是目前市面上大多是化學防曬霜。

　　挑選防曬霜有兩個重要指标：防曬指數(SPF值)和抗水性能。SPF值越高，防曬時間越長。SPF值是根據防曬劑對UVB(中波紅斑效應紫外線)的作用而設計的，雖然很高的SPF值意味着對UVB的防護時間更長，但是并不代表對UVA(長波黑斑效應紫外線)有同樣的作用，因此需要選擇同時對UVA和UVB有防護作用的防曬品。而且SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，隻有一層的保護效果。

　　在使用上，防曬霜不能在上妝前使用，應在使用護膚品後再塗抹。而且防曬霜不能用揉的手法，應取适量于指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍勻即可。防曬霜的分子很大，不要硬把它揉進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。另外，防曬霜要在出門前20分鐘塗，而且每隔幾個小時要補充一次，這樣才能保證效果。