長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛幹澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。
電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出以及眼部疾患。
眼睛處于緊張狀态
由于電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀态，從而使晶體變凸以适應視近物，眼睛長期處于緊張狀态而得不到休息就會導緻近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導緻青光眼。同時，幹眼症、白内障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。
電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不适征狀。
綠茶抗輻射作用
專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，并說“茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。”
專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特别是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體内的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝髒的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
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