婦女懷孕以後,由于機體内分泌的改變,新陳代謝逐步增強,汗腺及皮脂腺分泌也會随之旺盛。為保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染,孕婦比常人更需要沐浴。孕婦在沐浴時要注意以下三方面問題,以避免不良因素傷害到母體和胎兒的健康。 一、沐浴水溫不宜過高 據近代醫學研究表明,過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床測定,孕婦體溫較正常上升2℃時,就會使胎兒的腦細胞發育停滞;如果上升3℃,則有殺死腦細胞的可能。此類型的腦細胞損害多為不可逆,胎兒出生後可能出現智力障礙,甚者可形成胎兒畸形,如唇裂、外耳畸形等,有的還可導緻癫痫發作。一般來說,水的溫度越高,持續時間越長,損害越重。所以,孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下,并最好不去溫水池或盆堂沐浴,避免熱水浸沒腹部。 二、沐浴時間不宜過長 孕婦沐浴一般都采用熱水,時間長後,浴室内的溫度會逐漸升高而氧氣供應會呈現相對不足,孕婦會因此而出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。長時間熱刺激更可能會使孕婦全身體表的毛細血管擴張,而導緻腦部的供血不足,同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此,孕婦在進行熱水浴時,每次的時間應控制在20分鐘以内。 三、沐浴體位不宜坐浴 因為婦女懷孕後機體的内分泌功能發生了多方面改變,陰道内具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體内的自然防禦機能降低,此時如果坐(盆)浴,水中的細菌、病毒極易随之進入陰道、子宮,導緻陰道炎、輸卵管炎等,或引起尿路感染,使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等症狀,這樣勢必增加孕期用藥的機會,增加了畸胎、早産的可能。