又是一年寒冬時啊……今年的冬天來的比往常都要早一些，我們對于自己的關愛更是要提前做足準備。胃的保養可是每年冬天的必修課哦！尤其是天氣日漸變冷，吃火鍋等熱辣食品又成了飯桌上的“常客”，胃病很容易兵臨城下。 下面是幾種食療護胃的菜單：
1、 玫瑰溫胃茶
玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。此方有行氣健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嗜雜、胸腹脹悶等症狀者。
2、 馬蘭溫胃酒
鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒100毫升。将鮮馬蘭洗淨、搗汁、燒開，放入酒内摻和，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用，有消炎止痛之功，适用于胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。
3、 羊肉溫胃粥
将新鮮羊肉200克(煮爛細切)，加入黃芪10克，糯米100克，加大棗10枚(切細)，高良姜5克煮爛，待粥煮熟後加入适量細鹽、味精、胡椒粉。此粥養脾胃，常服可溫陽補氣健胃，适合胃潰瘍、胃神經官能症、慢性胃炎等伴有體羸畏寒、四肢怯冷、胃痛時有發作者。
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