在觀念中,美麗雖然必須具備内外兼顧,但表面功夫卻須優先;換句話說,這個季節要想不被陽光所蠱,第一步就是要正确防曬!護膚品瓶子上的SPF标志,新出的林林總總的防曬護膚品,你會用嗎?
在沒有保護的情況下,皮膚日曬時間越長、越頻繁(特别是在兒童時期),成人以後患皮膚癌的風險也越大。皮膚科醫生證實,影響健康的關鍵不是陽光,而是我們在陽光下的行為,而兒童時期的行為特别重要。
我們的天然防曬系統
每個人從一出生就擁有一種天然防曬系統,我們稱之為陽光能量(Captial Soleil),它在陽光下保護皮膚免受紫外線傷害。但随着暴露在陽光下時間的增加,皮膚中的陽光能量也逐漸被消耗,最終将無法保護我們的皮膚。20歲的時候,已消耗了50%的陽光能量。由于個體差異,每個人皮膚陽光能量的消失速度各不相同。所以對于成年人的陽光防護也是非常重要的。
一年四季中,夏季陽光中的紫外線尤其強烈,但在不同季節,陰天雨天,早晨夜晚都有UVA射線的存在,他無時無刻在傷害着我們的肌膚。所以,無論何時,你都需要采取适當的防護措施。
那麼怎樣才能拒絕紫外線的傷害,怎樣的防護才是全面有效的呢?
養成良好的防曬習慣:
使用遮陽傘,遮陽帽,太陽眼鏡,穿着長袖服裝,在陽光下注意保護您的胸部,肩部,嘴唇,眼睛,手部等脆弱區域;注意對兒童的防曬保護,應避免兒童在強烈的陽光下嬉戲;同時最重要的是選擇正确的防曬産品,并采取正确的使用方法,才能使你徹底遠離陽光的傷害。
防曬值>SPF20
搜索對象:SPF20以下的防曬護膚品——悄悄地,為你撐起一把遮陽的傘。
第一印象:低防曬值的防曬用品, 最為清爽、安全,多為乳液形态。如防曬面霜、防曬露。
舒适捷徑:它在所有SPF産品中使用面積和季節最為廣泛。尤其适合于春、秋、冬三季有日曬的日子使用;夏日适宜于陰天,或陽光不強烈的情況下使用;适合短時間外出的人使用或在室内使用。
親密接觸:使用隔離霜後,取适量,塗抹于面部。
使用導航:最适合油性皮膚、混合性皮膚,及敏感性皮膚。
TIPS:防曬産品後面的SPF所标明的數字有說明産品防曬時效長短之意。如果你在太陽光下曬了20分鐘,并再過24小時後,就會感覺皮膚發癢,還會看到皮膚泛紅的現象,這就說明你的防曬系數不夠,再選擇大一些的就會有所改善。要注意的是,SPF後的号碼數越大就越油膩,這對于過敏感型皮膚的人來說,可是大忌,應用改用SPF小一些的。