遇到不順心的事情，一些人總喜歡以喝酒的方式來排解，這就是“借酒澆愁”，所謂“一醉解千愁”。但是，從實驗室的試驗表明，适量酒精能使人忘記那些在清醒時不易忘記的煩惱，但這隻是暫時的快慰，而“借酒澆愁”是一種自我麻醉傷身的行為。
其實，酒精還是一種性腺毒素，過量的飲酒可使性腺中毒，男子發生陽痿不育。如果每天喝烈性酒，平均量超過250亳升，連續1—5年，就能導緻完全性陽痿、睾丸萎縮。國外有人做過一項統計，在17000名嗜酒者中1360人有完全性陽痿，其中50%在戒酒數月至數年内仍不能恢複正常的性生活。足見飲酒對性功能影響之大。如果是女人嗜酒，則可引起婦女月經不調、停止排卵、性欲淡漠和男性化。
與借酒澆愁相似的是，面對精神壓力，有人采取了“借性消愁”的秘密排解方式，更是不值得提倡的。生活中經常出現這樣一種情況，夫妻雙方的心情都不好，對生活索然乏味，而偏偏要進行夫妻生活。夫妻似乎懷着同一個目的，那就是企望通過性生活來消除煩惱。結果是“借性澆愁愁更愁”，适得其反。這是因為，當人們的心情不好或情緒不高時，大腦皮層往往處于一種單方面精神抑制狀态，性興奮也難以提高或提高速度緩慢，既然性生活的質量未必會理想，随即而來的高潮與情欲程度都會大打折扣。有時甚至會因為心煩意亂，幹脆性無法“啟動”而出現陽痿、不射精或不出現性高潮等不良現象。
因此，夫妻雙方都應面對現實，加強修養，設法消除心理障礙，愉快生活。遇上心情不好，依靠性生活來解決矛盾的方式是不可取的。
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