在競争越來越激烈,生活壓力越來越大的情況下,每個都為了自己的生計和發展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身體才是革命的本錢,有了本錢,你才能應付工作。
男人在工作中最使勁的一族,可他們在取得事業的同時,身體素質又漸漸下降了,下面幾種生活方式縮短了男人的生命,身體是自己的,最需要自己去愛惜和保護。
危險方式:極度缺乏體育鍛煉
很多人整天忙于工作,根本沒時間去參加運動,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小時,下班回家,路上塞車,回到家,還要忙吃飯和休息,有時還忙于應酬,所以根本沒注意到去體育鍛煉。