夏天氣溫高,很多男士為圖涼快方便喜歡在家中赤裸上身不穿衣服,在涼快舒适的同時,醫生可提醒您:小心疾病來襲。
“夜晚睡覺最好穿上睡衣,哪怕是件薄薄的汗衫也行,這樣既可以很好地吸汗,還可以防止受涼。”鄭州市第二人民醫院中醫科主任王建平說,雖然是熱得難以入睡的夏天,也常有不少男性因裸着上身而受涼,發生腹痛、腹瀉,甚至感冒等症狀。這是因為,人體的髒器盡在胸腔之内,這些髒器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼的,應該讓其保持溫暖。
王建平說,裸着上身睡覺很容易生病,因為盛夏時肌體産生的熱量高于體外的溫度,周身熱烘烘的。這時,皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀态,尤其是進入睡眠後,神經系統的興奮性刺激信息減弱,肌體抵抗力更加虛弱,整個肌體基本上處于“無設防”狀态,風邪的入侵便可“長驅直入”。
所以提醒男性,在夏天最好不要袒胸露背,實在太熱時,睡覺也要護好腹部,以免風邪侵入肌膚之内,進而内傳經脈之中,以至到達髒腑,造成疾病。