大力水手吃西紅柿、不吃菠菜-tft每日頭條

　　真正的男子漢不是靠體力，也不是靠年輕。真正的男子漢要靠智能，才能夠在商場過關斬将，在家裡虎虎生風。想當男子漢，就不可不關心自己的親密夥伴「前列腺」。很多老男人之所以尿尿一滴滴，而無法一次洩洪，正是前列腺惹的禍。幸好紅西紅柿（西紅柿）可以讓前列腺癌不再生長和擴散。想當男子漢，怎能不知西紅柿的奧秘呢？

　　哈佛大學在1995年的時候就針對一項長達六年的47,000位成年男性飲食習慣調查發表研究報告，指出每周至少吃食份以上西紅柿的人，罹患前列腺癌的機率會減少45%之多。

　　1999年二月時，哈佛另一組研究人員又根據文獻研究的結果指出，在72個西紅柿與癌症的關連性研究中，57個研究确定會西紅柿能夠預防癌症，其中35個研究具有統計上的意義。西紅柿能夠預防的癌症包括：前列腺癌、肺癌、及胃癌，其它也可能預防的癌症包括：胰髒癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、及子宮頸癌。

　　為了解西紅柿與癌症預防的關連性，「美國癌症研究協會」的學術研讨會又發表了一篇最新的研究報告。研究人員針對即将進行手術的33位前列腺癌症患者，對番茄的紅色成份「lycopene」進行為期一個月的研究，并分成服用lycopene的21人實驗組和服用安慰劑的12人對照組。

　　結果發現，在手術後，服用lycopene受試者的惡性腫瘤細胞不但擴展範圍較小、惡性病變的程度也比較不嚴重。就惡性腫瘤擴展範圍而言，實驗組是三成多，對照組是将近八成。就前列腺癌指針「前列腺特異抗原」的數量來說，實驗組減少了20%，對照組毫無變化。

　　研究人員指出，這次的研究人數較少，而且是在專業醫事人員監督下進行，所以才讓病患直接服用lycopene。但是對想要預防癌症的人來說，與其花錢購買價格昂貴的産品，倒不如直接吃價廉物美的天然西紅柿呢！