壓力緻近三成女性提前衰老-tft每日頭條

　　近三成女性比實際年齡“老”，六成婦女體形偏胖，七成女性有“奶油肚”，九成女性處于亞健康狀态……成都市國民體質監測中心公布了對全市1481名婦女的體質監測報告，真正處于良好健康狀态者不足總測試人數的1/4。據專家分析，這可能與女性工作和生活壓力增大、忽略了健康鍛煉有關。

　　近三成女性顯“老”

　　據成都市國民體質監測中心體測業務咨詢科科長吳國雄介紹，本次“關愛婦女，關注健康”體質監測活動從去年11月持續至今年3月，參加調查的婦女1481名，其中20歲—39歲婦女724人，40歲—59歲婦女757人。

　　在本次測試中，達到優秀及良好水平、健康年齡小于實際年齡者占18.6%;53%的女性體能水平一般，達到了與自己實際年齡相符合的運動能力，其健康年齡基本符合實際年齡;而26.2%的女性體能水平較同年齡平均水平差，健康年齡超過實際年齡，另有1.4%的運動能力非常不足，其健康年齡大大超過實際年齡。

　　分析：健康年齡“老”于實際年齡，這與現在青年人生活無規律、生育前後身體狀況不佳以及自我感覺良好而缺乏健康意識等有關。

　　九成女性為亞健康

　　本次測試中，“亞健康”是指機體雖無明确疾病，卻呈現出活力下降，生理功能減退，界于健康與疾病之間的一種灰色遊移狀态。在本次測試中，1481人中僅有2.2%的受試者處于完全健康狀态，其餘97.8%者都處于亞健康狀态。

　　分析：這部分成都女性“亞健康”的絕大多數問題都在于新陳代謝水平下降，免疫力降低、胃腸功能減弱、呼吸道慢性炎症、婦科疾病、脊椎綜合症以及疲勞綜合症這些方面，而這些多與長期的精神壓力、過度勞累、不良習慣、生活無規律、環境污染以及慢性疾病等有關。