男人的養生之道-tft每日頭條

　　早上出門的時候，為了找眼鏡而上班遲到，後來發現眼鏡就戴在臉上;走出家門忘記煤氣有沒有關，返回家中看個究竟;無聊中，給朋友打個電話，正好接通的時候，卻想不起來對方是誰;一轉身，就忘了自己在幹什麼，要做什麼;打開電腦，開機密碼說什麼也想不起來了;到ATM機取錢，試了幾次密碼全不對，卡被吞掉……這種情況，你是否經曆過?

　　曾經有一部打動多少青年男女的韓國愛情電影《我腦中的橡皮擦》，講述的是，女主角在婚後，記憶開始逐漸消退，就象被橡皮擦擦去一樣。而事實上她得的是阿茲海默氏症，大腦在逐漸死亡。她說：“我的腦子裡有一個橡皮擦。”最後，她最終完全地失去了記憶，每天醒來，她都不認識身邊的這個男人，但每天晚上臨睡前，都會發現自己愛上了這個陌生人……

　　好了，言歸正轉，哪怕你真的會暫時想不起家裡煤氣是否關掉，你的銀行卡密碼是多少，都不要擔心自己是不是得上了什麼失掉記憶的病，因為你可能隻是患上了“健忘症”。

　　什麼是“健忘症”呢?

　　醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘症就是大腦的思考能力(檢索能力)暫時出現了障礙。因此症狀随着時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的癡呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所緻。它們是兩種截然不同的疾病。

　　“健忘症”是如何引起的?

　　健忘症的發病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘症發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，健忘症的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞産生疲勞，而使健忘症惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。最近，專家也開始注意到，心理因素對健忘症的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘症患者有很多有抑郁症症狀。一旦人陷入抑郁症，就會固執地僅關注抑郁本身而對社會上的人和事情漠不關心，于是大腦的活動力低下，而誘發健忘症。

　　從中醫角度來看，健忘症是氣不能均勻釋放所緻。正所謂上氣不足。由于到腦部的氣不足，腦的血液量減少導緻記憶力減退。有孕育經曆的女性有更多的體驗。據統計，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主婦80%以上有健忘症經曆。