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什麼是投射法?_心理_平安健康網
什麼是投射法?_心理_平安健康網
更新时间:2024-10-21 07:00:55

  所謂“投射”,就是把自己的某些不能為社會所接受的想法、自己所不喜歡的事情,推到别人身上,或投向外界,以減輕内心的負擔。

    一個人工作沒有做好,不作自我批評,反說上級不負責任,對他有偏見。如此想法,便心安理得,内心毫無歉疚。他雖避免了心理壓力,但工作得不到改進。當然,長此下去難免自食其果。因而投射法也隻是對待矛盾的緩兵之計。生活中常有利用投射法來解困的。某學生考試時舞弊,受到老師批評,他不以為然,認為别人也有舞弊,隻是沒有被老師發現而已,以此來寬慰自己。把自己的錯誤投射于别人。

      投射法與文飾法相近似,區别在于:文飾法多半對自己的不足之處還有所認識,但采取遮掩的态度求得心理平衡;投射法是向外界投射,将自己的問題“推之于人”,“以人代過”,另外是将主觀錯誤推諸客觀條件,用些不正确的理由為自己辯解,似乎大家都存在這樣的問題,所以就不成其為問題,錯的也變成對的了,因此也不感到羞愧了。投射法根本否認自己的缺點錯誤,若潛意識中的心理防衛,還無可非議,但若有意識地強詞奪理、否認錯誤,以此求得心理平衡,就涉及品德行

  為了。所以,不要有意識地采用投射機制來保護自己。有了錯誤,采取虛心認錯改正的态度,一樣可以求得心理平衡。

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