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别讓自慰成為你的心理負擔_心理_平安健康網
别讓自慰成為你的心理負擔_心理_平安健康網
更新时间:2024-11-10 22:05:41

  小東說都是過去的自慰習慣害了他。但作為一名性心理障礙治療師,我并不認為事情有那麼簡單。他性格内向,小時候喜歡一個人呆在家裡。青春期前他開始自慰,後來上了高中,住集體宿舍。一次他在宿舍自慰時,班主任突然出現在面前,用一種嚴厲的眼神看了看他,然後轉身走了。從此小東見了他就會感到莫名的難為情,“恨不得找個地縫鑽進去”。後來,他漸漸開始讨厭自慰,讨厭自己。

  調查顯示,幾乎所有的男性都會出現自慰現象。醫學上證明自慰對人體的影響很小,适當的自慰反而會釋放心理壓力。緻使小東患病的兇手并不是自慰,而是被老師發現的心理創傷。對一個羞澀的中學生來說,那次無疑是一個很大的心理陰影。老師當時的表情成了小東的心病,而随後他還不得不在公共場合面對老師。性格的内向促使小東用“自我消化”的方式撫平内心的傷口。他獲取心理平衡的方式是壓抑自己、壓抑這次精神創傷的經曆。所以,抑郁質氣質的小東開始痛恨自慰,讨厭自己。由于他在心理上凡事愛歸罪于自己,那次創傷就像種子發出了芽,随後小東的想法就像給這個種子施了肥,疾病開始蓬勃發展起來,可憐的小東卻對此一無所知。後來發現了自己“不行”,他去醫院就診也沒有收到令人滿意的效果,這些增加了小東自我無能的感覺。對性生活缺乏自信心,内疚和焦慮的推波助瀾,這成了小東疾病的直接原因。

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