六類男人最易踏入“男性更年期”-tft每日頭條

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　　據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。

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　　雄激素是一把鑰匙，把守着男性一生健康的大門：皮膚的細膩粗糙和它有關，頭發的茂盛稀少和它有關，精力的充沛萎靡和它有關，心情的晴朗陰霾也和它有關。可以說，雄激素就是男性賴以生存的“生命素”。美國馬薩諸塞州男性老齡化研究(MMAS)顯示，随着年齡的增長，男性的總睾酮、遊離睾酮等都在下降。有的下降屬于生理變化，在正常範圍内;但有的會出現明顯的雄激素缺乏症狀，降低生活質量，并對多種器官功能産生不良影響。後者在醫學上被稱為遲發性性腺功能減退症(LOH)，它還有個俗名，叫“男性更年期”。

　　專家指出，除年齡外，有六類人可能是LOH的高發人群，包括工作生活壓力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽煙、酗酒等)、生活環境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖。

　　一個有機的整體，常常上下有序，緊密合作。就像組建一個公司，總經理管着科長，科長管着組員，組員有時候會向總經理反饋一些信息，影響和調整總經理的決定。這是一個相互影響和制約的系統。同樣，睾丸分泌雄激素，受到它的上級———垂體的控制，而垂體的行為，受到它的上級———下丘腦和大腦皮質的控制。下丘腦—垂體—睾丸軸是調節睾丸分泌雄激素的主要系統。然而，工作生活壓力較大的男性，長期處在一個應激狀态下，腎上腺皮質激素分泌旺盛，會形成一個負反饋，抑制垂體的功能，讓“總經理不管事”，那“組員”也就不能正常工作，繼發性地造成雄激素缺乏。

　　此外，抽煙和喝酒都會破壞睾丸功能，從而導緻雄激素水平下降。抽煙會影響血管内皮功能，内皮功能下降了，循環功能也會跟着減弱，造成睾丸内氧化活性因子活躍，從而限制睾丸功能。煙中的有毒物質還會破壞專門制造睾酮的睾丸内間質細胞。一旦睾酮缺乏，陰莖勃起就沒了驅動力。酒精則直接妨礙睾丸生産睾酮。在酒精刺激下，肝髒會加快對睾酮的處理，許多睾酮被分解轉變成其他物質。