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絲巾紮得過緊會導緻頭暈,洗浴後一小時再化妝,每天保證有2小時以上的時間，讓腳從高跟鞋時解放出來.更多健康資訊,請從下文了解.
1.在幹淨的床上裸睡
2.沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家
3.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
4.經期隻穿無鋼圈内衣
5.養成記錄生理周期的習慣
6.通過運動而非調整型内衣來塑造曲線
7.不翹二郎腿，以免壓迫神經
8.ML後去一次洗手間
9.貼身衣物要幹洗
10.拉風的丁字褲不适宜日常穿着
11.不穿标有“免燙”标識的衣服
12.絲巾紮得過緊會導緻頭暈
13.去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
14.如非必要，不使用衛生護墊
15.定期檢查化妝品的保質期
16.洗浴後一小時再化妝
17.每周隻用一次清洗液，用溫水清潔私密部位
18.即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
19.染發頻率控制在半年一次
20.了解自己的家庭病史，特别是母親和外婆的病史
21.每天踏進辦公室，先将窗戶打開透氣，再坐下來工作
22.如果一天要接聽5小時電話，使用無線耳機
23.複印文件時，與複印機保持至少一米
24.隻在非常必要時才使用滴眼液
25.不趴在辦公桌上午睡
26.該午休的時候不玩電腦遊戲
27.在辦公室為自己準備小靠墊，放在腰部
28.從不戴着眼鏡接聽手機
29.别讓電腦包圍你，它的側、背面輻射更兇
30.不要将筆記本電腦放在膝上使用
31.在辦公桌上養一盆仙人掌，幫助吸收輻射
32.閱讀完報紙後，記得清洗掉沾在手上
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