文/大陽媽媽

産婦從懷孕到生要經過十個月的待産孕育，在這十個月懷胎中産婦過得并不輕松，産婦在這過程中要經曆一系列的不适狀況，比如孕早期的嘔吐、惡心等妊娠反應，孕中期的身材臃腫和身體疼痛，孕晚期的腰疼、尿頻和難以入睡等，産婦在孕期除了要忍受孕期的不适。

産婦懷孕後在飲食上也有很多方面要注意的，不能像之前那般随意了，因為産婦是腹中寶寶的營養供應來源，如果産婦飲食不注意的話，遭殃的是寶寶，一定不能大意。

小穎是一個90後的産婦，經過十個月的孕育，産婦小穎終于迎來了屬于自己的分娩日子，産婦小穎在卸貨成功後，生下了一個男孩，小穎和家人都很開心，不過，醫護人員在給寶寶做初步檢查時，發現産婦小穎的寶寶患上了“新生兒黃疸”。

看着房間裡别的孕媽生下的寶寶，很活潑，啼哭的聲音也比較響亮，喝奶喝得那麼香，在看到自己家的寶寶那麼安靜和消極，還不好好喝奶，小穎的心裡充滿擔心。

産婦小穎怕寶寶變嚴重，就找來了醫生進一步檢查，醫生詢問了産婦小穎孕期的飲食習慣後，發現是産婦小穎孕期的飲食不正确，為腹中的寶寶帶來了“隐患”，原來，産婦小穎在懷孕期間，在晚上經常會餓，就點外賣吃，而且一般都是高熱量的“垃圾食品”。

而寶寶患上黃疸，與産婦小穎孕期這種不規律和不健康的飲食習慣有很大的關系，從産婦小穎的身上可以看出寶寶發黃疸。

與孕媽在懷孕期間的飲食和吃的東西有直接的關系，看來，為了寶寶的健康，産婦孕期飲食這根線要繃緊，不能太随性，要不會影響寶寶留下問題的。

1. 忌辛辣和垃圾食品食物

産婦孕期的飲食吃得不對，就會直接影響胎兒，産婦孕期飲食要忌辛辣和垃圾食品食物，這類食物一般有2方面的隐患，一方面是食品的安全衛生不敢保證，另一方面是有的食物還不好消化代謝，會堆積在體内。

如果産婦孕期經常吃，不注意的話，那累及的毒素就會變多，腹中的寶寶皮膚就會被影響，容易患上黃疸。

2. 忌不規律的飲食習慣

産婦孕期飲食不規律的話，不僅會給腸胃系統帶來負擔，還會影響身體器官的排毒系統的正常運行，就會引發孕媽的新陳代謝系統出現紊亂。

進而影響腹中寶寶的健康發育健康，而直接的外在表現就是寶寶患上黃疸，産婦孕期不僅要規律飲食，還不要暴飲暴食。

3. 忌咖啡和酒等飲品

産婦孕期喝咖啡和酒等飲品，不僅會刺激神經系統，保持興奮和高漲的狀态，酒中的某種成分還會起到麻醉的效果，還會影響寶寶的發育，提升寶寶畸形的風險。

剛出生寶寶患上黃疸，寶媽要注意什麼？

1. 注意寶寶皮膚清潔

寶媽要注意寶寶的皮膚清潔，特别是肚臍和小屁屁，以防出現感染和破損的情況。

2. 注意觀察寶寶情況

寶媽要注意觀察寶寶情況，特别是精神頭和寶寶吸母乳的情況，看是否有什麼異常，要及時與醫生溝通反應。

育兒寄語：

産婦在孕期一定要把好飲食關，不能太随性，黃疸分為生理性和病理性，要注意區分，幫你做一個負責任的父母，想了解更多的育兒知識請關注我，如果這篇文章對你有幫助，請分享給更多的人。

你家寶寶有患過黃疸嗎？是怎麼痊愈的呢？用了多長時間？

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