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　　作為女人，哪個不希望自己的臉龐永遠保持夏花的絢麗，又有哪個女人願意自己的皮膚像秋葉一樣枯零呢?如何使皮膚保持春天般的清新和美麗?按照中國人“一白遮百醜”的傳統觀念，這一期，我們将介紹一些日曬後修複的美白方法。

　　短期護理：去角質

　　我們常常見到美容院的廣告，女人們進去的時候是“黃臉婆”，走出來時卻容光煥發。這不是電腦特技，也不存在商業秘密，其實你在家裡也一樣可以做得到，隻要你能夠徹底地去一次角質。因為唯有徹底加強面部深層清潔，去除已死去的角質，才能讓補充的養分充分得到吸收。皮膚角質有保護肌膚的功能，但站在美容的立場上看，角質增厚，在觸感上會覺得相當粗糙;在視覺上，皮膚也難呈現出光滑明淨的質感，加上表情牽動粗厚的表皮，很容易出現皺紋。

　　這裡推薦的“速效護理”，關鍵步驟就在于去角質。去角質時的手法同一般的按摩動作基本相同，要順着肌膚紋路，在額頭處往上輕打螺旋，或直接橫向搓揉;臉頰部分則是由下往上輕搓;在鼻頭的地方往前或直線上下搓揉，這套動作的力度一定要輕，感覺要和緩舒服，不能像一顆顆粗粒子在臉上遊移，動作粗魯會對面部肌膚造成無謂的傷害。

　　去角質得當，會為肌膚帶來不少好處，不但可以加速保養品的吸收，提高皮膚美白效果，營造光滑明淨的膚質，而且可以減少粉刺的生成，防止毛細孔油脂阻塞，使彩妝效果持久、均勻。去角質時，應避開特别細緻的眼周、唇周，有傷口、龜裂、痣、病變、過敏、濕疹、發炎的地方不可去角質。

　　去過角質之後，你需要對裡層的新細胞補充離子水，并高效保濕。這一步驟可以通過專門的保濕面膜來完成，要使新細胞充滿水分膨脹起來。水分飽滿的表皮角質細胞，色素自然會減淡許多，膚色也會随之變白。此時，不要忘記再塗上防紫外線的護膚産品，即使在冬天，仍然需要适當的防曬。

　　速效護理共有以下幾個護理程序：兩次清潔、收縮毛孔、按摩放松皮膚細胞、軟化角質、清除死細胞、面膜保濕、美白護理及紫外線隔離等。看起來很方便吧，而且真的效果明顯喔，隻是這樣的速效防護隻能保持3-7天，要徹底美白膚色，還是需要長期修複的。

　　長期修複：早晚要堅持

　　長期美白修複也是一種深層美白護理，需要使用美白保養品，來強化皮膚深層角質層的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白裡透紅的顔色。表皮角質層細胞的黑色素減少以後，角質層變得透明了，皮膚就會漸漸轉白。長效美白的保養需要天天做，每天早晚各一次。

　　“持久戰”看似艱巨，其實一樣可以DIY。買一些有信譽的系列美白護膚品，深層美白，修護曬後肌膚，強化皮膚深層角質層的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，這些全都可以做得到。及時保濕：結合個人膚質

　　在變成“白雪公主”的過程中，你也會發現，如果肌膚的水分不夠，膚質改善的效果也很難呈現。所以，在美白的同時，仍然需要注意保濕。護膚品的保濕成分有很多種，有水溶性保濕，也有油溶性保濕;有些保濕需要吸收外界的水分來達到保濕效果，而有些則是要以水結合成為水合性保濕，不同性質的保濕劑在不同的環境下其保濕作用也不相同。在選擇的時候，還是需要結合個人的膚質。

　　在氣候相對幹燥的北方，不宜使用吸濕性保濕品。吸濕性保濕品雖然有很好的吸濕保濕效果，但是在相對濕度低和幹燥多風的氣候中，則不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚内層吸取水分，而使皮膚更幹燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品都或多或少含有這類吸濕性保濕劑，它的目的不一定是為了皮膚的保濕效果。像在化妝水、乳液、面霜等護膚品中加入這類成分，可以幫助産品保持水分，使水分不至于快速散失，協助其水溶性成分的溶解，一方面可安定産品，另一方面幫助吸收。因此，在選取保濕産品的時候，也應該注意這一點。