id="article_content"> 腕管綜合症是現在一種很常見的文明病，其主要症狀是手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等，而電腦鍵盤特别是鼠标是主要的“腕管殺手”。此外，随着開車族的增多，方向盤也成為“殺手”之一。
其他頻繁使用雙手的職業者如教師、編輯、記者、裝配工等，成為腕管綜合症的患者幾率都很高。而據調查顯示，女性的發病幾率比男性高3倍，因為女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。此外，懷孕婦女、風濕性關節炎患者和糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調的人得此病的機會也比一般人要大。
專家介紹，預防此病，自我護理是較為有效的方法。平時要養成良好的坐姿，不論工作還是休息，都應注意手和手腕的姿勢。對于早期症狀較輕的患者來說，休息是最重要的治療手段，必要時可用石膏闆将手腕固定，使其伸直；病情嚴重者,則需要施行手術治療。如果長期置之不理,可能會導緻神經受損、手掌發黑、肌肉壞死。
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