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電腦的噪音、久坐的隐患、肥胖的威脅都成為了“催老”殺手，提前進入老年狀态恐怕是誰都不願意看到的事情。
殺手一：幹燥
在繁華街區的高樓大廈裡工作看上去真是令人羨慕。但當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越幹燥，當深藏不露的黑色素因為化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”的時候，你會覺得坐在寫字樓裡實在是一種不幸……電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施。 冬季暖氣和空調的使用，使得室内空氣非常容易幹燥，進而誘發多種疾病。長期呆在空氣幹燥的辦公室和家裡，人們就會經常感到皮膚幹燥緊繃、頭暈嗜睡，反應能力降低，身體抵抗力下降，增加生病的幾率。
人到50歲就是失去健康的開始嗎?如果你這樣認為，那你正落入身體衰老的誤區中。美國《達拉斯新聞》援引紐豪斯通訊社的文章，對這些誤區一一進行了糾正……
抗衰秘笈：世界抗衰老協會主席羅伯特·高德曼博士透露，随着年齡增長，體内固有水分會逐漸減少，皮膚細胞内水分的漸減，就是中年以後皮膚出現皺紋的重要原因。高德曼博士指出，生命活動中各個環節都離不開水，“每天必須喝足夠的水才能維持體内平衡，每隔1到2小時就應喝236毫升水，也就是近半斤水。每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。”
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