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人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。平安健康網提醒：關愛老人，再看幾度夕陽紅。
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中年以後，人的身體狀況開始發生變化，往往不再像年輕時候那樣勝任高強度的工作了，也更容易“積勞成疾”。 小編整理了中年(中年食品)人健康(健康食品)的十大标準，看看您符合幾條。
一、眼有神：目光炯炯有神，無呆滞感覺，說明精氣旺盛、髒器功能良好，思想活躍;
二、聲息和：說話聲音宏亮，呼吸從容不迫，心平氣和，反映出肺髒功能良好，抵抗力強。
三、前門松：小便通暢，說明泌尿、生殖系統大體無恙。
四、後門緊：無腹痛、腹瀉之慮，則消化(消化食品)功能健旺。
五、形不豐：保持體形勻稱，不宜過胖。
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