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　　更年用藥及飲食療法

　　中醫對更年期婦女，依各種不同症狀，脈象加以辨證分型治療，一般分為腎陰虛。腎陽虛，心腎不交，心血虛，肝郁膽虛，脾腎陽虛，瘀血阻滞，肝腎陰虛，痰瘀痹阻，腎陰陽具虛等型，雖然症狀繁多，因更年期以腎氣衰，天癸竭為主，故治療多以腎虛為本，病理變化則以腎陰陽失調為綱，加以治療用藥，一樣可以達到治療效果。

　　中醫認為更年期是由于腎氣漸衰，天癸将絕所緻，因此治療時以補腎固本，調整陰陽平衡為主，同時顧及标證，注意在動态中辨證施治，調整髒腑陰陽平衡，調和氣血，增強機體抗病能力，治療方法非一成不變例如。：

　　腎陰虛型，以滋補腎陰佐以潛陽的【左歸飲】為主要方藥。

　　腎陽不足，脾陽亦不足者，以補腎壯陽兼健脾益氣的【金匮腎氣丸】，【右歸丸】為主要方藥。

　　肝郁氣滞化火生熱型，治以疏肝解郁清瀉肝火的【逍遙散】或【加味逍遙散】為主要方藥。

　　腎水不足心火獨亢的心腎不交型，治以滋腎甯心養血安神的【天王補心丹】，【坎離既濟丸】為主要方藥。

　　心血虛型，治以養血安神補脾益氣的【甘麥大棗湯】為主要方藥。

　　心脾兩虛者，治以【歸脾湯】為主要方藥。

　　肝腎陰虛型，治以滋養肝腎的【六味地黃】，【杞菊地黃丸】為主要方藥。

　　肝郁氣滞，氣滞血瘀者，治以【血府逐瘀湯】，【身痛逐瘀湯】為主要方藥。

　　再依患者臨床表現加減藥物治療。

　　除了藥物治療外，在日常生活中，可依各人體質，參考下列以飲食療法調理或保養。

　　1。淮小麥紅棗湯：淮小麥8錢紅棗10顆煎湯飲用，适用于心血不足，心腎不交者。

　　2。百合蓮子湯：。百合2兩，蓮子2兩，冰糖75克，百合浸水一夜後洗淨蓮子浸泡4小時，洗淨入清水武煮沸，加入冰糖，改文火煮40分即可食用。。效能安神，健脾和胃。

　　3。枸杞黑脂麻粥：。枸杞子15克，糯米50克，加水500毫升煮，将熟成粥時，加入适量白糖及20克黑芝麻粉，攪勻後再煮沸後息火可每日食用，适肝腎陰虛，精血不足者。

　　4。雙耳茶：黑白木耳各10克，發泡後去雜質洗淨，适量冰糖及水入蓋碗中，蒸1小時，分成2次食用，有降高血壓，除脂補血，滋補肺腎之效。

　　5。安眠茶：銀耳10克，龍眼肉20克，酸棗仁10克，百合20克，枸杞子20克，冰糖适量，銀耳發透撕開，棗仁炒香加200毫升水煮30分後，濾除棗仁，把銀耳，百合，龍眼肉，枸杞子及酸棗仁液，再加水2000cc的中火炖1小時後，加入冰糖，早晚服用，有補腎安神之效。

　　婦女由青春期，生育期，進入更年期雖是正常的生理現象，畢竟是一生重大的轉折，随着更年期而顯現出來生理上，心理上的種種變化，用中藥治療，不僅能明顯改善臨床症狀，而且具有調整神經系統，内分泌系統及循環系統的作用