貪杯男人——呵護心肝
貪杯男人分兩種，一種人迫于工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身并無酒瘾。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴重的可緻死亡。
推薦秘方1：五味子粥
美食配料：五味子10克、大米2兩
美食做法：
大米、五味子，一起文火熬制。
美食功效
五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
推薦秘方2：葛花水
美食配料：中藥葛花、開水
美食做法：
取适量葛花放入開水中沖泡。
美食功效
酒後飲用，有醒酒的妙用。
應酬男人——做個香甜的好夢吧!
這種人平時工作壓力大，精神緊張易疲勞，睡眠不好，而且一般運動較少，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收，身體介于健康與疾病中間，機體抗病能力大大下降。工作壓力大後的久坐不利于會陰部的血液循環，容易産生腰酸痛症狀。喝水少、血液粘度大、鍛煉少還會引起前列腺的不正常改變，甚至會引發前列腺炎。
推薦秘方：蓮子芡實粥
美食配料：蓮子50克、芡實15克、大米300克
美食做法：
三味一起熬，水要多放一些，不要使粥過稠。
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