我國是乳腺癌的高發區，每年正以3.5%的增長率急劇上升，因此乳腺癌被稱為“紅顔殺手”。文胸作為保護脆弱乳房的衛士，如果穿戴不注意，也會成為乳腺癌的誘因，我們在平時生活中，可能忽略了這些“危險”的細節，不知不覺的威脅了我們的乳房，看看下面的這些文胸危機，你遭遇了幾個?

　　罩杯太大，導緻胸部變形

　　罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個号的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。

　　罩杯過小，肌肉溢出

　　關于文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，甯松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導緻乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。

　　胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺

　　肩帶過緊除了會造成肩部不适外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整内衣。

　　胸罩過于緊繃，使贅肉産生

　　不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正确的松緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒适地貼着肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。

　　戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%

　　除了上面所提到的，另外每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以盡量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康複委員會公布了一項最新的調查，調查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表現在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨床統計數據也發現，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，并且幾率是其他人的兩倍。另外文胸佩戴不合适還有可能帶來如下的健康問題。

　　文胸佩戴不當會使乳房産生供血不足

　　“不合适文胸會引起乳房疼痛：如果長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會産生供血不良、纖維化現象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。”北京世紀壇醫院呂大鵬主任用簡單的言語概括了文胸佩戴不當的害處。

　　文胸佩戴不合适影響淋巴回流

　　很多女性在佩戴時将乳房移位集中即由外向内移動，結果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病幾率。

　　不合适的文胸對乳房的具體影響：

　　首先是乳管堵塞。因為文胸緊貼着乳頭，活動時乳頭摩擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響将來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。

　　第二是容易引起乳頭内凹。如果選擇文胸的長度比胸圍短，那麼，文胸便緊緊壓迫乳房，影響了乳房的血液循環，還會壓迫乳頭，使其平坦甚至内凹，同樣會影響将來哺乳。