秋季氣候宜人,然而從臨床門診獲悉,近兩個星期前來就診的男性病人有增多的趨勢,疾病大多數是前列腺疾病和男性功能障礙。同時,因為季節的關系,更多的男性擔心秋燥和秋膘的襲擊。
中醫養生 我們應該做什麼
入秋天氣變冷,正是人體陽氣收斂,陰氣潛藏體内的時候,所以秋季養生離不開“養收”二字。吉林曙光泌尿外科醫院譚院長建議:前列腺發病的原因主要是患者不注意個人衛生,不良生活方式引起尿路的逆行感染。此外,秋天氣候比較幹燥,導緻人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗而導緻發病率增高。
男性朋友在秋季應注意多飲水,多排尿,如有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應盡快就醫,以免使炎症轉為慢性。進入秋季後空氣變得幹燥,中醫有“秋燥傷肺”之說,所以防秋燥可以用“朝鹽水,晚蜂蜜”的養生防病法,具體方法是早上空腹喝一杯涼鹽水,晚上睡前喝一杯溫蜂蜜水。另外,蜂蜜有清熱、補中、解毒、潤燥等功用,經常食用對肺病、高血壓、痔瘡、動脈硬化、神經衰弱等有一定的預防和療效。