生了病就成了放在醫生案闆上任他宰割的魚肉嗎?是否選擇成為一個聰明的病人是回答這個問題的關鍵面對醫生的一刻什麼最重要?
不是你的年齡、收入、職位高低和教育背景,而是你的溝通能力。因為,即使最高明的醫生也不能正确地回答你的問題,如果你的提問方式首先就是錯誤的。如何在最短的時間内說清自己的問題,是赢得健康和醫生尊重的關鍵。
聰明就醫預備式
候診室外是一如既往的長龍,此時的你是一臉焦急地傻等醫生的傳喚還是做點别的?一個聰明的病人在走進醫生診室前一定會花些時間準備,因為這樣可以使醫生在最短的時間内得到更準确更全面的信息,而你可以得到更令人滿意的治療建議。
首先列一個LIST:
想想這次你看醫生的主要目的是什麼?是向醫生咨詢某些保健方面的問題?還是因為身體出現了疾病症狀希望醫生給出治療建議?如果信不過自己的記憶,把要咨詢的問題一一寫下來是個好主意。如果問題很多,把最重要的列在前面,确保這個問題能得到滿意的答複。
注意記下你身體出現的症狀或不适。信息越具體,對醫生的診斷越有幫助:
症狀是什麼
何時開始的
你的感覺(越具體越好)
出現這些症狀前後,你的生活方式是否發生了變化(例如,換了新工作,改變了飲食習慣,鍛煉計劃的改變,出差旅行,或出現了新的壓力等等)
這些症狀是減輕了還是加重了,是持續不斷還是很快就消失了
是什麼原因可能引起了這些症狀呢?(例如,吃了某種食物或者參加了某項活動)哪些原因可能加重了這些症狀
哪些方式使這些症狀得到減輕(例如,藥物治療或者休息)
你的家庭成員是否出現了或者曾經有這些症狀
把你正在服用的藥物詳細告訴醫生