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四怕性事不當：
短時間内持續多次性交者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排洩，緻前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導緻前列腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，體外排精、性交中斷等同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎症。
五怕便秘：
便秘者直腸内積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大、腹壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細、排尿受阻，對前列腺健康不利。
六怕感染：
某患者去醫院導過幾次尿後，自己買了兩條導尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管導尿，結果越插越勤，最後竟拔不掉了。經化驗，尿裡有大量膿性白血球。醫生介紹，自己插管導緻感染，加重了前列腺腫大，導緻排尿更加困難。
七怕擠壓：
久坐或經常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導緻局部血液循環不暢。特别是在騎自行車時，車座與會陰産生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。
八怕憋尿：
經常人為地憋尿，可使膀胱充盈脹大，導緻排尿無力，加重前列腺肥大的症狀。
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