這種情況，在中老年男性中頗為多見。養生中有固精強身長壽的觀點，許多人為了強身長壽，中年時就惜精如命，認為精不洩即長壽。事實上，這不但毫無科學依據，而且對健康有害。
一、性生活得不到滿足
射精是一種正常的生理過程，可獲得性快感和性滿足，使男女雙方性生活滿足和諧，使生活充滿樂趣。
二、容易造成性功能紊亂
性反應過程是一種自然過程，“接而不洩”會使性功能發生紊亂。忍精是通過大腦克制的，久而久之可産生性功能障礙。有些人患有“不射精症”，就是因為長期“強忍”所緻。
三、可形成逆行射精造成不育
性高潮時射精是必然發生的。如果強行用手捏住使精液不排出，精液往往沖破膀胱内口射入膀胱，形成“逆行射精”。久而久之形成條件反射，使逆行射精經常發生，造成不育。
四、可造成多種性功能障礙或神經衰弱
現代醫學研究認為，精液的構成中80％以上是水分，其餘為少量蛋白質和前列腺分泌液組成，一般成人每次射精量在2— 5毫升之間，那種所謂“千滴血一滴精”的說法不符合科學，容易造成人們心理上的恐懼感，加重人們的精神壓力，也是造成多種性功能障礙或神經衰弱的根源。
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