美國時事期刊《新聞周刊》10日介紹說,定期性生活對男女均有益處,尤其是對女性有益。該雜志還列舉了每周最少做一次性關系對健康有益的6個科學根據:
據美國賓夕法尼亞州威爾克斯大學研究組表示,每周1~2次性生活會使提高身體免疫力的抗體——免疫球蛋白A增加三分之一。
蘇格蘭研究組的實驗結果表明,平均每周過4次性生活的人看起來要比實際年齡年輕7~12歲。性生活會讓女性的雌性激素數值升高,由此頭發會更有光澤,皮膚也會更為細嫩。
做性關系時,每分鐘會消耗4cal以上的熱量。《新聞周刊》建議說,應該把性生活納入每周運動計劃中。
性高潮時,體内的内啡肽(Eudorphin)分泌增多,它像咖啡一樣具有鎮痛效果。尤其對偏頭痛有效。
據美國斯坦福大學研究結果,與沒有性生活或性生活不定期的女性相比,每周做一次性關系的女性月經非常規律。
性交時,女性要使用骨盆下部肌肉,因此性生活對女性預防尿失禁很有效。