幾招讓你乳房變靓-tft每日頭條

　　乳頭凹陷的糾正和預防

　　挺拔的乳房是女人美麗的焦點，而乳頭又是焦點上的“嬌點”。如果發現乳頭内陷（乳頭凹陷），女性最好及時進行矯治。可根據不同情況選用如下幾種方法。

　　一是手法牽拉。少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭内陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

　　二是吸引療法。妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。

　　三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。

　　凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭内陷者，應作為預防的重點對象。有遺傳傾向的女嬰出生後，母親可輕輕将小乳頭向外提拉，每天1-2次。注意動作一定要輕柔，最好請有經驗者操作。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚，将來發生乳頭内陷的機會就大大減少。

　　其二，注重衣着。貼身内衣應為棉制品，并經常換洗、日光照射。乳頭如有發紅、裂口的迹象時，内衣應進行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早。

　　其三，防止擠壓。内衣、乳罩适當，不可過緊，對于乳房較大的少女，更應注意乳房的寬松。對于有俯卧習慣的少女，則要及時糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。

　　罹患乳頭凹陷的産婦分娩後，應特别關照乳頭的保健和衛生。乳頭有輕度凹陷者，适當增加嬰兒的吸吮次數，同時注重保護乳頭，注意哺乳後清洗，謹防感染。一旦發生乳頭紅腫，應及時去醫院診治，防止形成乳腺炎。

　　乳頭凹陷的危害

　　首先，它有礙健美和影響哺乳。

　　第二，由于乳頭凹陷，哺乳時乳頭往往要被強行牽拉出來，此時乳頭非常嬌嫩，一旦碰撞，極易損傷、破裂和出血，可造成乳頭乃至整個乳房感染，最終發生乳腺炎。

　　第三，乳頭是女性非常重要的性敏感點，許多女性的性欲是通過乳頭刺激達到的。乳頭一旦凹陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性欲。