最近常有患者來咨詢，說入冬以後，發現自己的陰莖、陰囊好像小了。
實際上，這是一種陰囊的自我保護機制。陰囊具有易收縮和伸展的特點，以調節睾丸所适應的溫度，保持局部溫度低于體溫2攝氏度―3攝氏度，這是精子生成的最佳溫度。陰囊肌與肉膜肌的收縮和松弛，可改變陰囊的厚度和表面積，改變睾丸與身體接觸的程度。天氣過冷或皮膚受到外部刺激，陰囊壁就會收縮并上提。所以我們總戲稱“陰囊是睾丸的空調器”。
陰囊的收縮也要受大腦内部的情緒中樞或自主神經中樞的支配。驚恐時，陰囊或提起或耷拉下來，緊張時則會收縮――這一收縮也反映了男性的心理活動。如果男性長期焦慮、緊張，收縮程度就會比較明顯，甚至會給男性造成“陰莖縮短”的錯覺。與此相反，情緒低落時，陰囊會松弛;因有病或衰老而身體虛弱時，甚至會變得“窩囊”。
可見，到了冬天，男性的陰莖、陰囊看起來小一些，是很正常的現象，不要過于緊張。需要提醒的是，陰囊的溫度調節和防禦機制有一定限度。當溫度變化超出了調節範圍時，睾丸的生理功能就會受到損害。所以，要善待自己的睾丸。比如，别長期坐在寬松的沙發裡;日常生活中，應該提倡穿寬松的褲子，給睾丸一個輕松的工作環境，從而發揮最大的生理功能。
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