夏天來了，天氣逐漸變得炎熱，漂亮的小裙子們已經按捺不住要跳出衣櫥了，但是不防曬可還行？防曬和避免日曬是護膚最重要的一個環節。真不是吓你，做不到每天有效防曬，用再好的護膚品也彌補不了哦！

紫外線對肌膚的危害

紫外線對皮膚過多的照射會使黑色素合成增加，可導緻色素沉着，如黑斑、雀斑、黃褐斑等各種色斑的增多、增大、變深。角質形成細胞增生，導緻皮膚肥厚、松弛、粗糙和形成皺紋，長期暴曬還會誘發皮膚癌。所以預防皮膚衰老和皮膚癌的關鍵是防止陽光中紫外線的傷害。

無防曬不美白，防曬最重要的一環當然是擦防曬霜啦！防曬霜是通過無機和有機活性成分起防曬作用的，主要是為了防止曬傷、防止光老化、防止曬黑，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。

根據防曬原理，可将防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的産品，以達到防曬的目的。防曬霜的功效主要取決于防曬的SPF和PA值，SPF值指數高，紫外線防護時間就會長，但并不表示SPF值越高，保護力就越強。

防曬霜無窮多，你該怎麼選擇？

安心低敏型防曬品

因為普通防曬霜中的油分、化學防腐劑等對肌膚的刺激，一不小心就很容易會敏感、泛紅。因此對敏感肌來說，成分安全、低敏的防曬霜才是安心之選。

編輯推薦：資生堂新豔陽夏清透隔離防曬乳SPF50 PA

參考價格：30ml/RMB320

推薦理由：領先的OptiVeil-UV紫外線防禦技術，卓效對抗UVA、UVB，普通潔淨品即可卸淨。 面部專用，獨特肌膚抗老功效，修護因UV造成的幹燥損傷，同時吸附皮脂油光，帶來淨透防護。

編輯推薦：Fancl防曬隔離露SPF30 PA

參考價格：60ml/RMB258

推薦理由：采用融合納米技術的物理性防曬，高效反射強烈及日常紫外光，加入蒲桃葉精華以及霍霍巴葉精華，防曬同時，抑制光老化以及油脂氧化，全面抗老抗黃。質感水潤貼薄，清爽不泛白。

編輯推薦：IPSA茵芙莎水潤高倍防曬乳SPF30 PA

參考價格：30ml/235RMB

推薦理由：徹底防護肌膚遠離造成肌膚惡劣影響的強烈紫外線，抵禦空氣污染，多重防護防曬屏障，幫助保持角質層滋潤，抗擊脂質氧化，持續保持護膚後的肌膚狀态。不因汗水、皮脂而脫落，臉部與身體均可使用。

編輯推薦：嬌韻詩清透美白防曬乳SPF30 PA

參考價格：30ml/420RMB

推薦理由：輕薄無油質地，阻擋紫外線。幫助肌膚遠離日曬引起的暗沉、老化和泛黃。含100%過濾劑，有效阻擋陽光；獨家專利抗污染物，對抗環境中的髒污。普羅旺斯抗氧化成分，對抗自由基并修複深層DNA傷害。

輕薄透氣型防曬品

不少油皮的姑娘為了避免面部的厚重感，早晨隻塗抹薄薄的一層防曬就出門，防曬效果就會大打折扣。輕薄透氣的防曬産品是你的最佳選擇，即使塗抹多層，也不會有厚重感。

編輯推薦：蘭蔻柔皙輕透防曬露SPF30 PA

參考價格：30ml/480RMB

推薦理由：創新輕盈質地，一滴猶如花瓣一般的重量，令肌膚自由呼吸。超長UVA防護科技，給肌膚帶來卓越防護效果，卓效預防黑色素。抵禦日曬及微塵附着對肌膚的侵害，讓肌底細胞處于舒緩狀态，為晚間護膚作準備。

編輯推薦：倩碧日用清爽防曬隔離霜SPF40

參考價格：40ml/320RMB

推薦理由：著名的倩碧城市隔離霜，由于隔離霜的分子結構較大，所以能像一個隐型面罩保護着我們。立即抵禦城市給皮膚帶來的壓力：日曬、電磁輻射、粉塵。還可作為隔離霜均勻膚色，使上妝變得非常容易，使妝面看上去清晰自然。

編輯推薦：奧蜜思透妍美肌防曬隔離乳(清爽型)SPF34 PA

參考價格：28ml/139RMB

推薦理由：不使用紫外線吸收劑，具優越修飾效果，呈現具透明感又明亮的膚色。含有珊瑚草萃取精華、迷疊香精華、黑糖提取物等植物性保濕成分，讓肌膚的表層充滿水分。含有天然金縷梅水成分，起到緊緻肌膚的作用。

編輯推薦：DIOR雪晶靈透白亮采防曬乳SPF50 PA

參考價格：40ml/580RMB

推薦理由：即使在非常環境下，也能長期卓效保護肌膚，肌膚展現勝雪綻放的透白質感。如羽毛般柔軟絲滑的配方質地，蘊含雅緻的香氣，其不可思議的輕盈質感，令肌膚感受無比的美顔舒悅，輕松塗抹即可打造夢想美肌。

持久防水型防曬品

炎炎夏日，長時間進行戶外活動時，一款好的持久防曬型防曬産品則是必備之物。即使在海邊頂着大太陽，被汗水、海水輪番侵襲，防曬效果也絕不會打折扣。

編輯推薦：SK-II唯白晶煥祛斑防曬精華露SPF50 PA

參考價格：30g/700RMB

推薦理由：特含智能UV開啟微膠囊，這個含三層氨基酸結構的膠囊能夠智能感應外界UV和污染的強度，從而釋放裡面的活性防曬隔離和美白祛斑成分，遇強則強，提供給你剛剛好你所需要的量，清爽自然，讓你在這個夏天，越曬越白！

編輯推薦：sofina芯美顔日間倍護防護乳SPF30 PA

參考價格：32ml/250RMB

推薦理由：有效隔離紫外線A波和B波。防止因日曬導緻的色斑和幹燥。令肌膚紋理細滑，可作為底妝使用。質地稀薄，容易塗抹，膚感清爽，具有中等防護紫外光效果，持久防曬力不錯，而且防水防油性好，适合戶外防曬使用。

編輯推薦：嬌蘭珍珠肌透白隔離防曬乳液SPF50 PA

參考價格：30ml/590RMB

推薦理由：這款隔離乳液質地豐潤，完美貼合肌膚。無需用力揉搓，隻需輕輕一抹即可均勻地推開，打造富有現代氣息的無瑕膚色，清爽不油膩。肌膚瞬間綻放晶瑩剔透的迷人光澤。持久防護，讓肌膚時刻保持淨透白皙。

編輯推薦：DHC緊緻煥膚戶外防曬乳SPF30 PA

參考價格：30ml/188RMB

推薦理由：添加了豐富的美容成分，滋潤護膚型防曬品。不僅具有高UV防護效果，而且質地水潤、輕盈，塗抹後不泛白，使用感清爽不粘膩。無需專用卸妝品，一般的卸妝品即可卸除，還可作為妝前乳使用。