不少無知的人猜測，身體裡的任何東西的流失，必然造成對健康的損害。尤其是男人的精液，那一團白色的稠狀物質，有着孕育子孫後代的神秘功能，它的流失，自然會被認為有着更加神秘的對生命的傷害性了。
健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。
現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活着兩億個左右的精子。生化分析的結果是，精液的百分之九十八是水份，其餘約百分之二是蛋白質和核糖核酸，還有極少的微量元素，如鋅。
這些數字一出來，我們就會發現，男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。
打個比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養幾乎相等。從未聽說吐了一口口水會引起“腎虧”或需要“進補”的。有人從另一個角度來談性生活對男性的害處，就是性活動會消耗體力。在這個提倡“生命就是運動”的年代，這種說法尤其顯得荒謬可笑。
同樣有遇事好較真的人做過實驗，發現一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公裡(大約公共汽車的兩站路距離)所消耗的熱量差不多。在這個星球之上，估計每天有數以千萬計的男人坐在自行車的兩個輪子上“消耗體力”，相信這并沒有使他們的健康受到任何損害，事實上可能反而增加了他們身體的和精神的活力。
見過很多看過中醫的男人，他們個個都被戴了一頂“腎虧” 的帽子;也見過不少因“腎虧”而“補腎”的人，但從未聽見過誰說把“腎”補得不“虧”了。對那些相信樸素唯物主義的男人來說，補腎大概是一項終生的事業。生命不息，就要“補腎”不止。這實在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖，比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。
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