高潮是經過長期生物進化而産生的一種人體本能。人體自然是有能力發動并承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的。
現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀态，是有利于身心健康的。如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身體也沒有太大的影響，隻是陰道經曆了數次陰莖進出的物理刺激而已。
如果每次都能夠達到性高潮，一般在性高潮後20至30分鐘内盆腔充血等身體反應自然會逐步消退，身體恢複到平時的狀态。此後若再次發動性高潮，對身體也不會有任何不利影響。如果每次性交女性性欲都被充分喚起，進入平台期而又不能達到性高潮的話，盆腔充血會長時間存在，大約4至6小時才能消退，久而久之，就可能造成長期盆腔充血甚至淤血，産生下腹部墜脹感、疼痛或痛經等。
總之，如果每天多次性生活，隻有總是處于平台期而不能達到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血，對身體健康有不利影響；而在其他情況下，即使每天性生活的次數較多，也不會對健康造成明顯不利的影響。而對每天多次性生活的擔心或恐懼心理，則可能造成性功能和性心理異常，對人的身心健康是更為有害的。
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