厭食或飲食不規律會傷害女性的身體，特别是女性的骨頭。 最新的研究結果證明，同樣的情況也适用于男性，并且如果男性的飲食不規律，他的骨頭被傷害的程度甚至比女性要更嚴重一些。 愛科華大學的安徒生博士和他的同事對380個飲食不規律的人進行了研究，其中46%是男性，研究結果發現，飲食不規律的男人的骨鈣密度要遠低于飲食規律的男人的骨鈣密度，因此飲食不規律的人，更容易出現骨質損傷的情況。 研究人員指出，一般骨質疏松的男人是飲食不規律惹的禍，這種骨質損傷的情況并不是普通的飲食不規律的并發症，實際上問題還相當地嚴重。安徒生博士說，根據估計，大約有1/6的男人有飲食不規律的不良習慣，很遺憾的是，很多男人，甚至包括許多醫生都對飲食不規律的嚴重後果缺乏足夠的認識。他們總認為這種情況隻會發生在女人身上，而忽略了他們同樣也是受害者。治療由飲食不規律引起的骨質疏松症并沒有固定的最佳療法，但是卻可以采用一些手段來幫助恢複骨鈣的密度。 多攝取鈣和維生素D能夠促進骨鈣增加，并且能夠增加骨鈣的抗擊強度。應該盡量避免在體育活動以及其他高強度運動中發生激烈的身體對抗和接觸，因為這樣非常容易發生骨折。
飲食不規律造成男性骨質疏松，飲食不規律造成男性骨質疏松
更新时间：2024-11-17 00:36:50
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