相信許多人都有心悸的經曆，在工作壓力的影響下，許多人會出現心悸的症狀，常常表現為精神不振，心慌，失眠。心悸對人類的生活造成很大影響，及時了解引起心悸的原因并積極治療十分重要。下面就來了解一下引起心悸的原因有哪些？
1、長期熬夜加班，工作壓力增大，會導緻人在高壓環境中精神緊張，在高動力循環狀态下，心肌的收縮能力會大大增強，導緻心率過快，心跳加速，容易産生心慌心悸。患者需要調整好心态，遇到事情不要過度緊張，保持良好的心态對心悸的緩解有積極作用。
2、植物神經功能紊亂的患者會經常發生心悸，通過輕度體力勞動後可以感覺明顯的心悸，正常狀态下人們經過強烈運動或者巨大精神刺激才會産生心悸，而且持續時間較短，通過合理休息可以慢慢緩解。
3、注意力集中的人也容易産生心悸，當人過度集中精神，專注于某一件事時，大腦的交叉神經興奮性會增強，導緻心搏量增加，神經敏感度增強，這些因素相互結合會引發心悸。
4、更年期女性由于身體較為虛弱，常常會出現心悸症狀。原因在于更年期女性容易神經衰弱，導緻失眠多夢，心悸心慌，疲乏無力，這個階段的女性需要更多的關心和呵護。
5、心髒功能較差的人也會出現心悸，主要是跟患者的心肌收縮能力，心搏量的變化有關。通過藥物控制心髒病病情可以減少心悸的發生幾率。
關于心悸的發病原理目前還在持續研究中，一般認為心悸的産生跟人的精神狀态，注意力，大腦活動或者心理有很大關系，可以因為心率過快，過緩或者心律不齊而出現心悸症狀。
心悸的發生取決于很多因素，如果發現有心悸症狀，一定要及時治療，心悸因人而異，對症下藥才能幫助病情緩解。養成良好的生活習慣以及飲食習慣，注意情緒和心态的控制，避免長期過度勞累，可以有效改善心悸。
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