兩人于沐浴中互相撫慰對方,情到濃時,順便來一個水中大戰,能夠為男女雙方帶來無限快感。然而,最近有專家發現,鴛鴦浴竟然有可能影響性功能!他更建議:大家熱水浴後20分鐘内不宜進行性行為。
日前,美國一間性學研究所發表性學報告指出:性生活能否正常進行,與人體各部位血液供應有很大關系。一個成年人,體内血液量為5000~5500毫升,血液平均分布于各個内髒及組織。如果某一個器官工作加重,身體就會臨時為其增加供血量。
熱水浴中,全身皮膚立即廣泛性充血。如果洗澡時嘿咻,或者洗澡後立即進行性行為,身體需要動用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起時,海綿體内血液需要量要比正常狀态多出20~25倍。而此時,大量血液又囤積在皮膚裡面,發生調配上矛盾,就會造成力不從心現象。
洗澡是人的身心最放松的時候,但如果能利用這個時機,适當地采用冷熱水交替浴,或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴,則有助于增強男子的性功能。
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆内用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,将陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮後再人澡盆,如此反複3-5次即可結束。
若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。
在入浴時,如能利用蓮蓬頭将溫水淋至陰莖根部周圍,對于恢複睾丸的“能量”也有很好的效果。因為,陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞,且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快,能盡快地恢複睾丸和陰莖的疲勞。并且,以淋浴與全身泡在澡盆裡不同,淋浴能對局部的穴位産生集中加熱的刺激效果。當然,淋浴的水壓較強為好。
不僅是陰莖根部,大腿根内側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強男子的性功能也很有益處。
此外,下腹部還有一些重要穴位,如關元、氣海等,用溫水刺激,也能增強性功能。
(實習編輯:張蘭獻)