婚初，我們的性愛生活還算和諧，志偉雖長得偉岸結實，但卻溫柔體貼，更懂得如何使我滿足，我為自己有這樣一個盡職盡責的老公感到幸運。2005年初，先生由原來的科長提拔為局長，這對于我們來說本是一件大喜事，然而自從他升職後，我們夫妻和諧而有規律的夫妻生活一下子變了調。那是先生到任新職的第一個周末，傍晚，為了慶賀他的升遷，我特地做了幾個好菜，擺上一瓶茅台，期待與他共進一頓美好的晚餐，可當我将這一切準備停當時，一個緊急電話卻把他立刻召去。望着他匆匆出門的身影，我熱烈的心情猶如遭了盆冰冷的水。

　　但我還是理解了他，畢竟他是一局之長，要以工作為重。深夜，他拖着疲憊的身子回到家，我猶豫地向他發出性信号，他卻推托說：“一家企業出了生産事故，明天還得繼續去處理。”就這樣，我隻好強壓着愛欲的火焰，在失望中度過漫長的無眠之夜。接下來的日子，先生時常令我感到難堪。

　　對于一個四十幾歲的健康成熟的女人來說，在一兩個星期得不到丈夫的愛撫，對性愛的渴望是可想而知的。我曾一度懷疑他在外面另有新歡，但從我對他多年的了解和為人來推測，又覺得這種可能性極小。于是多次主動向他示愛，而得到的應答不是太累就是明天有重要會議和工作，不能分心，我的自尊心受到了從未有過傷害，不止一次在心裡暗暗發誓：沒有男人的愛就不能活了?與其自找沒趣，不如冷淡他!這種擱淺式的性愛在我們之間默默地相持了近兩年。2007年秋，先生由于長期操心用腦過多，患上了神經衰弱症，時而徹夜難眠，白天工作無精打采。

　　我勸他去看醫生，他一笑了之。一天深夜，我在迷糊中又感覺到他又失眠了，于是起身開燈安慰他，不知是什麼觸動了他哪根神經，他突然間竟來了激情，我驚喜而溫存地迎合着他。一陣瘋狂後先生很快幽然入睡了。第二天，他的精神情緒有了很大變化，不時笑呵呵地跟我打趣，原來這性生活也可治失眠啊!有了這次成功的體驗，在後來的一段日子裡，他隻要失眠睡不着，便找我做愛，有時即使我熟睡了沒什麼性趣，也不得不履行“催眠”的義務，但為了他我毫無怨言。

　　由于先生一直不願求助醫生，隻是偶爾服點藥對付着，更多的是借助做愛，時間一久，這種“做愛催眠”也不起作用了。借性又不能助睡，有時甚至是力不從心，要是那晚做了愛也睡不好，第二天更是疲憊不堪。于是他索性又叫停性愛，回到原來的平淡生活。我感到茫然：一次平凡的工作變動，一種小小的神經衰弱，為何把他一個中年男子漢變得這般性趣反複無常了?醫生點評：男子進入中年以後，其性功能會有所下降，如果性生活過頻、休息不當，會出現腰背酸痛、面部及眼睛發脹模糊、全身疲勞乏力等現象。

　　志偉正是基于對這一現象的過分擔憂，在升遷後唯恐影響到日常工作，而一味壓制正常的夫妻性生活，這是一種消極的态度。其實，即使是中年夫婦，隻要不是過度縱欲，每周一兩次規律有序的性生活，對身體并不會帶來什麼危害，也不會對白天的工作學習造成多大影響，隻要注意适當休息和體育活動，體力和精力會很快恢複正常。對此，積極的應對措施是性生活規律有序，性生活後宜睡眠休息，次日早晨最好做些體育鍛煉如跑步等，然後洗個熱水澡，疲勞之感便會大大減輕。至于志偉後來的失眠症，首先應積極就醫，找出失眠的原因，給予心理調适、飲食調理配合适當的藥物治療。

　　而不能依賴做愛來助眠，借性助眠隻能是暫時的短期行為，重複得太多就不靈了。神經衰弱如不能得到有效的糾正，單純靠性生活帶來的疲勞助睡日久便會失去作用。就志偉的情況看，他主要是由于腦力勞動過度，而體力勞動和體育鍛煉活動不足所緻。因而一是要注意腦力勞動後的放松，回到家特别是夜晚不要思考問題過多，二是适當放松和從事些鍛煉活動如晚上散步、晨起跑步，多走路少坐車，既可甯心養神有助睡眠，又對中年人的性功能很有幫助。

　　總之，人到中年，工作、生活乃至夫妻性愛，都要做到規律有序、有度，千萬不可“杯弓蛇影”，從一個極端走向另一個極端。