個别女性對性生活缺乏快感,以緻淡漠、厭惡,稱為“陰冷”。這種情況的出現,原因是多方面的。卵巢功能不足、腎上腺皮質和腦垂體等内分泌功能失調,均是本病的原因。而大多數女子則是由于情緒抑郁、恐懼、性生活不合諧等心理因素造成的。
祖國醫學認為,該病多因下元虛冷、寒氣凝結,或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入,冷氣乘于陰部所引起。此病的治療,主要是消除女方對性生活的緊張和厭惡精緒,正确了解性生活知識和有關的生理解剖知識,并且要互相諒解、彼此配合。女子性欲冷淡,除了心理治療外,配以适當的食療法,對改善性功能,提高性欲有較好的效果。(1)冬蟲夏草四五枚,雞肉300克左右,共炖,煮熟後食用喝湯。
(2)羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆豉、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。(3)麻雀三五隻,去毛及内髒,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調味品,空腹服食。(4)鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、姜、鹽、炖熟食用。(5)蝦肉50克,用水泡軟。
鍋中放油加熱後,與切好的韭菜250克同炒,炒熟後加鹽等調味品食用。(6)羊腎1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片)、枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調味品,吃羊肉,飲湯。(7)枸杞子30克,鴿子1隻(去毛及内髒),放炖盅内加水适量,隔水炖熟吃,吃肉飲湯。
(8)肉苁蓉煮熟後切片,加大米,羊肉煮粥,加調味品服用。(9)狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等,同炖,食狗肉,飲湯。(10)冬蟲夏草10~15克,胎盤1個,隔水炖熟吃。(11)公雞1隻去内髒,切塊,加油和少量鹽放入鍋内煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。
(12)取附片6克,豬腰2個,洗淨切開去筋膜,切碎共炖,用精鹽、味精調味,飲湯食豬腰。每天1次,連用10天為一療程。(13)枸杞子30克,500克重以下的子公雞1隻,除去毛,内髒洗淨。用50度以上的白酒50~100毫升,加鹽同炖,食肉飲湯。
(14)取活對蝦1對,用清水洗幹淨,放入白酒内将其醉死,撈出後加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。(15)取肉苁蓉20克,洗淨切薄片;精羊肉150~250克,洗淨切碎;大米100克洗淨。同煮粥食用。以上食療方可供性欲冷淡的女性食用。
經常服用,定會取得效果。具有提高女子性興奮作用的食物(1)豬腎:豬腎又名豬腰子。含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等,是含鋅量較高的食品。中醫認為,豬腎味鹹,有養陰補腎之功效。
适宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。《本草綱目》指出:“腎有虛熱者宜食之;若腎有虛寒者,非所矣。“因腎虛熱所緻的性欲低下者,常食豬腎有提高性興奮作用。(2)子母雞:為未生蛋的小母雞,含有豐富的蛋白質,維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。
其味鮮美,性平,有滋陰潤燥、補精填髓之功。營養缺乏而性欲較弱的女子最宜服用。(3)烏骨雞:又名烏雞,藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。
其味鮮美,性平,有滋陰清熱,補肝益腎之功。是成年女子的補益佳肴,《本草綱目》說它能“補虛勞,治消渴,益産婦,治婦人崩中帶下,一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽,提高性欲望。(4)鴿肉:鴿肉中含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等,含脂肪較少。
其味鮮美,性平,有補肝腎,益氣,添精血之功。《本草綱目》中說“鴿性淫易合,故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鴿肉可調補氣血,提高性欲。
(5)鴿蛋:含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。具有改善皮膚細胞活力,增強皮膚彈性,改善血液循環,使面色紅潤等功效中醫認為,鴿蛋味甘,性平,具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。鴿蛋有提高性功能用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
(6)旱鴨:又名洋鴨,麝香鴨。含豐富的蛋白質,維生素和必需氨基酸。其味鮮美,性微溫,有溫補腎陽,提高性機能之功效。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。
《本草綱目遺》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助陽道,健腰膝,補命門,暖水髒。”(7)雪蝦蟆:生活在中國新疆巴裡坤雪山之中,形似蝦蟆,遍身有金線紋。為一種珍貴的美味和補益食品。其性大熱,有補命門,益丹田之功,可提高女性性功能。
月經期不服食此物。(8)黑大豆:又名黑豆,烏豆。含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿蔔素、煙酸,維生素B1等。其中的異黃酮物質具有雌激素樣作用。
其性平,有補腎益精,護肝,明目用。現代醫學證明,黑豆有提高女性性欲及美化皮膚的功能。(9)眉豆:含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。其性平,有健脾腎,益氣調中功效。
女子常食,可預防婦科病,調節性功能。(10)甲魚:又名圓魚、團魚、鼈。含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。其味甘而鮮美,性平。
有滋陰補腎,益氣補虛功效。是女性的美食和婦科良藥,對改善女性性功能,預防和治療婦科疾病有較好的效果。女性常食可大補陰之不足,并可提高免疫機能,激發青春活力。