他“性”緻勃勃，她卻沒有一點欲望;而她有渴望時，他又不在狀态……據有關調查顯示，夫妻雙方，兩個人厮守的時間越長，這種“性”格時差就越大。案例一不要壓抑身體的呼喚胡江，40歲，結婚12年我現在雖已進入“四十而不惑”的年齡，但是生活和工作給我的壓力卻是越來越大了。單位裡最近招聘了不少年輕人，對我的工作很有威脅;再加上去年購置了房子，更使我不敢有半點懈怠，哪還會有性事的欲望?解析：現實生活中确實存在諸多的壓力，如職場競争、事業發展、财務壓力等，都會讓人身心疲憊，如果寝食都不安，哪還會有“性”緻呢?但是這樣長期下去，有沒有想過，彼此的感情會逐漸疏遠呢?為此，兩個人都應積極主動地調整心态，盡量不要壓抑了身體的呼喚。必要時可以做出某些舉動，刻意營造出獨處的時間，制造浪漫的機會，讓家庭氣氛充滿溫馨和甜蜜，有愛意萦繞的家才能讓兩個人的激情同時點燃。

　　案例二夜貓子遇上布谷鳥曉忻，28歲，結婚兩年我是個典型的夜貓子，而老公則是個不折不扣的早睡早起的布谷鳥。婚後多數時間都是由着他的“性”緻，早晨他睡醒了，“性”緻勃勃時，我卻還迷迷糊糊，但為了不掃他的“性”，我還是勉強配合了，但是這種結果是可想而知的。到了晚上，有時候我試圖想主動些，他卻睡着了。兩年來，我和老公似乎很難處于激情的“交叉點”。

　　有時我不免擔心，這樣下去，會不會影響我倆之間的感情?解析：據統計，有72%的夫婦會選擇夜晚作為性生活的常規時間。這是因為白天工作，夜晚會有較長的空餘時間。此外，激情後會讓人感到疲憊，性生活後有利于安然入睡。但是，每個人的生活習慣是不同的，有的人晚上思維和身體都特别活躍，而有的人卻在清晨精力充沛。

　　性愛應該是雙方的感受，是感情的升華，隻有雙方盡情地投入，才會有愉悅的感覺;如果存有“将就”的心理負擔，就難以加深伴侶間親密的感覺。“晨愛”最大的好處是因為經過了一夜的充分休息，兩個人的體力得到恢複，加上男性一般在清晨性激素水平比較高，極有利于他“出色”的表現。作為太太，如果你的老公喜歡“晨愛”，那麼在他的眼中你肯定是充滿魅力的，通常男人的身體反應是不會騙人的。假如你實在擔心自己清晨的形象，不妨在床頭櫃中準備一些濕潤的面紙、口氣清新劑等“急救”用品，醒來時将自己稍稍整理，身心就會放輕松了。

　　在适當的時間，再将自己對性事的感受告訴老公，相信老公一定會被你善解人意的舉止所感動。而作為老公應意識到，調整“性”格時差是夫妻兩個人的事，既然太太能如此配合，你又何嘗不能做到呢?學會經常聽聽太太對你“表現”的評價，将有助于你們的性事更加和諧。案例三期待性周期的美妙“重疊”楊延，26歲，結婚4年我常常會對性愛有特别的渴望，但因為羞于啟口，由此心理上和情緒上就會出現莫名的低落。可有時，我對老公灼熱的愛撫卻反應特别遲鈍，甚至有些冷淡。

　　我明白，這可能與我的生理周期有關。男女性周期有沒有可能重疊呢?解析：從純生理角度來看，男人和女人都存在生理欲望上的周期節律，不過男人的生理周期通常沒有女人的變化得那麼明顯。在普遍情況下，女性每一個28天左右的生理周期中，有兩次欲望高漲期相對容易達到高潮：一次是在排卵前的兩三天，一次是在月經結束之後的兩三天。而對男人來說，他的性周期除了在冬天稍稍有些減弱，春季略有增強外，一般都處在比較平穩的狀态。

　　此時，對于妻子而言，彼此間的溝通無疑是讓雙方能達到性周期重疊的最佳途徑，及時說出自己的感受和需要，老公才能更好地配合你。如果實在覺得難以啟口的話，不妨事先與老公通過一種含蓄的方式來表達自己渴望的心情。作為老公，在生活中不妨多細心地觀察太太的變化，并且應該不失時機地給予回應，否則很容易挫傷太太的自尊心，打亂了她生理周期的節律。久而久之，還可能導緻太太産生性冷淡，甚至加劇對性的厭惡程度。

　　案例四乘電梯與爬樓梯能同步嗎婷婷，35歲，結婚7年在我的婚姻裡，性生活可以算是比較美滿的。隻是我和老公從來就沒有同時達到過性高潮。就像美國電視連續劇《欲望城市》中的一個片段：夏洛特哭着跟好朋友凱莉說：你知道嗎?昨天我買了新睡衣，點了蠟燭，放着纏綿的音樂，開始我們都激情澎湃，但是沒過多久他竟然半途睡着了!所以總覺得不夠完美。解析：有人形容男人達到性高潮的速度比較快，就像是乘電梯，而女人進入高潮，就如同爬樓梯。

　　其實，那種認為“兩人可以同時達到性高潮才是最完美性愛的指标”的說法，在現實生活中猶如童話一般，基本上是不可能存在的。所以，早在上個世紀50年代，人們就把“同時”這一觀念當作重視“女性歡愉”而融入我們文化中最早的諸項努力方向之一。因此，妻子不要盲目相信有什麼“完美的性愛”。如果刻意地追求，反而隻會使兩人在心理上承受負擔。

　　顯然，如果你能嘗試一下與老公在這方面的溝通，一定會比嘗試各種性技巧來得更直接。而老公則也不要在完事後就倒頭睡覺，應學會體諒、理解太太的情緒，以及進入高潮的漸進過程。時時刻刻都須牢記一句話：人們隻知前戲對和諧性事的重要，卻不知事後的溫柔體貼更能增進你們的親密度。