但是如果男人縱欲過度，性交頻率過高，且不注意性愛的姿勢，盲目的追求A片中的高難度動作，則會對自身身體有很嚴重的傷害。最近，39健康網性愛中心看到一條比較有趣的性愛新聞：香港一名男子半夜到公園做俯卧撐時，陰莖離奇卡在公園健身櫈的小洞裡，需要報警求助。後來，醫護人員對其陰莖進行放血才讓他重獲自由。39健康網性愛中心資深性愛顧問梁澤宇先生對這則新聞的分析意見是：該名男子估計在做運動前吃了一些壯陽類的食物或者藥品，到了半夜時藥力開始發作，隻好到公園做運動發洩精力，在做俯卧撐的過程中，發現陰莖插入公園健身櫈的小洞能得到快感，于是利用小洞進行自慰行為。
此時，陰莖受到刺激，加上壯陽藥物的作用，陰莖漲大，所以以至陰莖被卡在櫈上的鬧劇。各位可能覺得這個用公園健身櫈自慰的男人很傻很天真，但是我們從另外一個角度可以看出：做愛(甚至手淫)都是存在有一定的危險性的，别以為做愛的發生地在床上就很安全。尤其是一些男性盲目追求做愛的時間，而濫用藥物，更加是對身體的一種傷害性的行為。有時候還可能得到反效果。
性愛過程中，男性最常見的傷害主要表現在腳抽筋，腰部用力不當而導緻傷害，性愛姿勢不正确而導緻陰莖折斷，甚至性交頻繁導緻心力衰竭造成的猝死現象。所以，39健康網性愛中心提醒各位男士，在做愛做的運動時，請注意好自己的身體情況，如身體不适(出現感冒，有頭暈等狀況)，醉酒後，都不适合做愛。而且對性愛的環境也需要注意，夏天切忌在過冷的空調房中做愛，而冬天則要做好保暖工作。生命在于運動，希望各位男性都能擁有最健康最完美的性生活。
想認識更多男性在性生活中收受到的傷害以及預防方法，請浏覽39健康網性愛專題《男人做愛做的運動時受傷，該怎麼辦？》。
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